PEMANTAUAN SESI LATIHAN BERBASIKAL

Tarikh    : 02 November 2013 (Sabtu)

Masa     : 8.00am - 9.00am

Tempat  : Kompleks Sukan Kota Kinabalu - Sepanggar

Kehadiran: 

1. En. Abdul Latif Ibrahim (JSM)

2. Munir B. Ahmed (SDO)

3. Hannan Aririe Abd Latif (Atlet)

4. Ryan Danielson Peter (Atlet)

5. Nazeem Elazaar Nasip (Atlet)

LATIHAN

-     Cadence

-     Endurance

-     Gearing

-      Speed

UJIAN

-          Tiada

PERTANDINGAN

-        Tiada

KECEDERAAN

-          Tiada Kecederaan Berlaku

PERALATAN

-     Tube ( jurulatih )

PROGRAM BINAAN

-         Tiada

ULASAN

- Pemantauan dilakukan bagi melihat komitmen atlet yang hadir, bilangan kehadiran cuma seramai 3 atlet dan selebihnya atlet ada yang menjalani perperiksaan.

- Menurut jurulatih latihan dijalankan adalah sekitar 70KM di sekitar Kompleks Sukan Kota Kinabalu ke Sepanggar. Latihan ini juga dijalankan bersama beberapa orang daripada peminat sukan ini dan bersama-sama berlatih di bawah JSM.

- Masalah latihan, tube tayar yang tidak mencukupi dan menjadi tanggungjawab jurulatih menyediakan tube tersebut dan ini sedikit sebanyak membebankan jurulatih. Setiap satu sesi latihan dianggarkan minimum 5 tube akan rosak dan bergantung kepada bilangan atlet yang berlatih.

Disertakan gambar semasa sesi pemantauan :

Laporan disediakan oleh :

Encik Munir Ahmed,

Peg Pembangunan Negeri - Sukan Berbasikal,

USPTN Sabah.