LAPORAN PEMANTAUAN TERJUN 8/2014

LAPORAN PEMANTAUAN TERJUN BIL 8/2014

KEJOHANAN PELAPIS PERINGKAT ZON BORNEO SIRI 1/2014 - SARAWAK :

Tarikh    : 15 Mac 2014 (Sabtu)

Masa      : 8.00 – 11.00 pagi

Tempat  : Pusat Kecemerlangan Akuatik, Kompleks Belia Dan Sukan Negeri Sarawak, Kuching.

Kehadiran: 

1. Jurulatih – 4 Orang

2.Urus setia – 4 Orang

3. PPN – 2 Orang

4. Pengurus Cawangan Pelapis – 1 Orang

5. Penyertaan Atlet – 22 Orang

ULASAN:

 -           Penyertaan Bawah 10 Tahun

a.      3M Papan Anjal (Lelaki) – 6 Orang

b.      3M Papan Anjal (Wanita) – 7 Orang

c.      1M Papan Anjal (Lelaki) – 6 Orang

d.     1MPapan Anjal (Wanita) – 7 Orang

-          Penyertaan Bawah 12 Tahun

a.       3M Papan Anjal (Lelaki) – 1 Orang

b.      1M  Papan Anjal (Lelaki) – 1 Orang

Keputusan penerjun Pelapis Negeri Sabah:-

Bawah 10 Tahun :

-          3M Papan Anjal (Lelaki)

a.       Mohd Adnan Bin Mohd Firdaus (4/6)

 -           3M Papan Anjal (Wanita)

a.       Nurhamisah  Bt. Nurdin (6/7)

b.      Seyeti Nofita Bt. Mohd Ruslan (7/7)

 -          1M Papan Anjal (Lelaki)

a.       Mohd Adanan Bin Mohd Firdaus (5/5)

 -          1M Papan Anjal (Wanita)

a.       Nurhamisah Bt. Nurdin (5/7)

b.      Seyeti Nofita Bt. Mohd Ruslan (7/7)

Bawah 12 Tahun :

       3M Papan Anjal (Lelaki)

a.       Julfaddli Bin Jali (1/1)

   1M Papan Anjal (Lelaki)

b.       Julfaddli Bin Jali (1/1)

Disertakan gambar semasa pemantauan :

Laporan disediakan oleh:-

Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein,

Pegawai Pembangunan Negeri – Terjun,

USPTN Sabah.

LAPORAN PEMANTAUAN PLN TERJUN 6/2014

Tarikh    : 12 Mac 2014  (Rabu)

Masa      : 4.30 – 5.30 petang

Tempat  : Pusat Akuatik, Kompleks Sukan Kota Kinabalu

Kehadiran: 

1. Encik James Sandayud

2. Cik Anjelica Simpul

3. Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Husssein

4. 3(L)/1(W)

LATIHAN:

Gym :

-          Trampoline, Platform dan Springboard

·         10x3 Jump, 3x10 Jump

·         1x 3 Jump, Walk A, B, C

·         Back A, B, C (10x3)

·         Handstand

Pool :

-          1M & 3M Straight Jump A, B, C (5x 1)

-          Entry Front A & Back A

UJIAN :

-          Tiada

PERTANDINGAN:

-    Kejohanan Pelapis Peringkat Zon Borneo Siri 1/2014- Sarawak pada 15-16 Mac 2014 di Kuching, Sarawak.

KECEDERAAN:

-          Tiada

PERALATAN:

-         Platform

-         Springboard

-         Trampoline

PROGRAM BINAAN:

-          Tiada

ULASAN:

-           Sesi latihan bermula pada pukul 2.00 – 6.00 petang.

-          Memaklumkan kepada atlet-atlet (seramai 4 orang) yang menyertai Kejohanan Pelapis Peringkat Zon Borneo Siri 01/2014-Sarawak:-

a.        Jadual Penerbangan (BKI-KCH-BKI)

b.      Penginapan

c.       Elaun Makan/Minum.

d.      Pengangkutan semasa kejohanan.

-           Tiga (3) orang penerjun tidak dapat hadir kerana bas sewa rosak.

Gambar pemantauan disertakan:

Laporan disediakan oleh:-

Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein,

Pegawai Pembangunan Negeri – Terjun,

USPTN Sabah.

LAPORAN PEMANTAUAN TERJUN 5/2014

Tarikh    : 13 Februari  2014  (Khamis)

Masa      : 4.30 – 5.00 petang

Tempat  : Pusat Akuatik, Kompleks Sukan Kota Kinabalu

Kehadiran: 

1. Encik James Sandayud

2. Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Husssein

3. 4(L)/4 (W)

LATIHAN:

(Competition  Dive)

IM – 101, 201C, 301 C, 401C, 103B, 403C, 5231

3M – 101B, 201B, 301B, 401B, 403B, 5231D, 103B

(Divers Baru)

-           Basic Entry

-          1 Meter Straight Jump

UJIAN

-          Tiada

PERTANDINGAN:

-    Kejohanan Terjun Pelapis Remaja Kebangsaan Sirkit 1/2014 pada 15-16 Februari 2014 di Pusat Akuatik, Paroi Negeri  Sembilan.

KECEDERAAN:

-          Tiada

PERALATAN:

-         Platform

-         Springboard

PROGRAM BINAAN:

-          Tiada

ULASAN:

-          Sesi latihan bermula pada pukul 2.00 – 6.00 petang

-          Seramai  3 orang penerjun menyertai Kejohanan Terjun Pelapis Remaja Kebangsaan Sirkit 1/2014 pada 15-16 Februari 2014 di Pusat Akuatik, Paroi Negeri  Sembilan.

-          Perbincangan dengan jurulatih dan atlet pergerakan jurulatih ke kejohanan:-

        1.      Penerbangan BKI-KUL-BKI

        2.      Penginapan di Spanish Villa

        3.      Elaun Makan dan Minum

        4.      Pengangkutan.

- Pencapaian atlet yang menyertai Kejohanan Terjun Pelapis Remaja Kebangsaan Sirkit 1/2014 :

1. 3M (W) U17 :

Nur Ain Nadzmi - KE (1/2)

Nur Fazriyanti - KE (2/2)

2. 1M (W) U17 :

Nur Ain Nadzmi - KE (1/2)Nur Fazriyanti - KE (2/2)

3. 3M SYCRO (W) U17 :

Nur Ain Nadzmi & Nurfazriyanti Jali - KE (1/1)

4. 1M (L) U12 :

Julfaddli Jali  - KE (6/12)

Disertakan gambar semasa pemantauan :

Laporan disediakan oleh :

Cik Intan Nazrina Bte Ag Mohd Hussein,

Peg Pembangunan Negeri - Sukan Terjun,

USPTN Sabah

LAPORAN PEMANTAUAN TERJUN 4/2014

Tarikh    : 17 Januari 2014  (Jumaat)

Masa      : 4.30 – 5.30 petang

Tempat  : Dry Gym, Kompleks Sukan Kota Kinabalu

Kehadiran: 

1. Encik James Sandayud

2. Cik Anjelica Simpul

3. Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Husssein

3. 5(L)/6 (W)

LATIHAN:

Gym

-          Warming Up

-          Flexibility (Split, Knee, Leg)

Trampoline

-          10 Jump

-          3 Jump Walk Back

-          201, 301, 101, 401ABCx10

Platform

-          1 Jump Back

-          1 Jump ABCx10

-          102CB

-          202 C

-          302 C

-          402Cx10

Springboard

-          10 Jump

-          3 Jump  Walk Back

-          Walk x5

-          Back x5

UJIAN :

-          Tiada

PERTANDINGAN:

-    Tiada

KECEDERAAN:

-          Tiada

PERALATAN:

-         Platform

-         Springboard

-         Trampoline

PROGRAM BINAAN:

-          Tiada

ULASAN:

1. Sesi latihan bermula pada pukul 2.00 – 6.00 petang 

2. Perbincangan dengan jurulatih Mengenalpasti Bakat Atlet Sukan Terjun yang akan diadakan pada 4 Februari 2014 di S.K Inanam Laut.

3. Cikgu Kasnizam Kassim dari Sekolah Sukan Malaysia Sabah (SSMS)  turut memantau latihan atlet terjun yang bersekolah di SSMS.

Disertakan bersama gambar semasa pemantauan :

Laporan disediakan oleh :

Cik Intan Nazrina Bte Awg Mohd Hussein,

Peg Pembangunan Negeri - Sukan Terjun,

USPTN Sabah.