SABAH-LAPORAN PEMANTAUAN PLN TERJUN BIL 01/2016

Tarikh    : 09 Mac 2016 (Rabu)

Masa     : 4.00pm - 6.00pm 

Tempat  : Pusat Akuatik, Kompleks Sukan Kota Kinabalu

Kehadiran: 

1. James Sandayud (JPM)

2. Cheng Wei (JPM Negeri)

3. 4 Atlet Wanita Pelapis

4. 4 Atlet Lelaki Pelapis

5. 3 Atlet Wanita SUKMA

LATIHAN

-    Warm Up

-    Flexsibility

-    Trampoline Training & Platform Training

-    Wall Standing

-    1 Meter Jump & Platform Jump

UJIAN

-          Tiada

PERTANDINGAN

-     Tiada

KECEDERAAN

-          Tiada Kecederaan Berlaku

PERALATAN

-          Kemudahan Peralatan Tali masih diperlukan

PROGRAM BINAAN

-         Tiada

ULASAN

Peralatan yang kurang pada tahun ini, Pihak USPTN Sabah akan membantu membeli peralatan (Tali) tersebut.

Seorang atlet Pelapis akan menyertai Kejohanan MSSM pada Tahun ini.

--

Munir Bin Ahmed

Pegawai Pembangunan Negeri,

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Sabah,

Majlis Sukan Negara.