Monday, August 18, 2014

Fwd: LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN TERJUN 09.08.14

LAPORAN PEMANTAUAN  SUKAN TERJUN 09.08.14

 

Tarikh    : 09 Ogos 2014 (Sabtu)

Masa      : 9.45 – 10.45 Pagi

Tempat  :  Pusat Akuatik, Kompleks Sukan Kota Kinabalu

 

 Kehadiran: 

1. Cik Anjelica Simpul

2. Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein

3.  2(L), 3(W)

 

 LATIHAN:

 

Warm Up

Fitness

Gym – Flexibility (Toes & Knee)

Pool – Straight Jump (Pool side, 1M & 3M/Front & Back A)

-          Entry 1M

 

 

UJIAN:

-         

 

 PERTANDINGAN:

-    

 

 KECEDERAAN:

-          

 

PERALATAN:

 

-          Springboard (1M, 3M)

-          Platform (3M, 5M)

 

PROGRAM BINAAN:

Kem Bakat Atlet Sukan Terjun Siri 1/2014 pada 25-29 Ogos 2014 di Ipoh, Perak.

 

 

ULASAN:

 

-      Latihan bemula pada 8.00 pagi hingga 12.00 tengahari.  Jurulatih memaklumkan latihan dijalankan pada setiap hari Selasa, Khamis (8.00 – 11.00 pagi) dan Sabtu (8.00 pagi – 12.00 tengahari).


-  PPN memaklumkan kepada jurulatih dan atlet yang tersenarai ke Kem Bakat Atlet Sukan Terjun Siri 1/2014.  Seramai tujuh (7) orang atlet terpilih.


-     Makluman kepada atlet mengenai pelepasan pelajar dan akuan kebenaran ibu bapa.


-    PPN akan memaklumkan maklumat penerbangan kepada jurulatih dan atlet yang terlibat sebaik saja menerima maklumat berkenaan daripada pengurus cawangan pelapis.


-          Jurulatih memohon 'rubber matt' memandangkan jumlah yang ada di dry gym tinggal 4 unit sahaja. 

 

 


Laporan disediakan oleh:-

 

Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein,

Pegawai Pembangunan Negeri – Terjun,

USPTN Sabah.

 



Thursday, August 14, 2014

Fwd: LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN BADMINTON 07.08.14

LAPORAN PEMANTAUAN  SUKAN BADMINTON 07.08.14

 

Tarikh    : 07 Ogos 2014 (Khamis)

Masa      : 5.00 – 5.45 Petang

Tempat  : Kompleks Sukan Kota Kinabalu

 

 Kehadiran: 

1. Encik Abd Malik Bin Zainal

2. Encik Timy Foo

3. Encik Yapp Su Chiew

4. Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein

 

 LATIHAN:

 

-           Jogging

-          Shuttle Control

-          Liga

-          Match Play

 

UJIAN

-         

 

 PERTANDINGAN:

-    

 

 KECEDERAAN:

-          

 

PERALATAN:

-          Raket

-          Bola Tangkis

 

PROGRAM BINAAN:

 

ULASAN:

 

-          Latihan bemula pada 4.00 – 6.00 petang.  Latihan dilaksanakan seperti yang dirancang oleh jurulatih.

 

-          Encik Yapp Su Chiew memaklumkan dewan latihan ditutup pada hari Jumaat sehingga Ahad.  Program Kem Astro akan berlangsung pada hari Sabtu dan Ahad.

 


 Laporan disediakan oleh:-

 

Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein,

Pegawai Pembangunan Negeri – Badminton,

USPTN Sabah.



Tuesday, August 12, 2014

Fwd: LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN GIMRAMA 06.08.14

LAPORAN PEMANTAUAN  SUKAN GIMRAMA 06.08.14

 

Tarikh    : 06 Ogos 2014 (Rabu)

Masa      : 5.45 – 6.30 Petang

Tempat  :  Dewan Gimnasium Gimnastik, Kompleks Sukan Kota Kinabalu

 

 Kehadiran: 

1. Cik Yvette Necolette Jeffrey

2. Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein

3.  11 Orang

 

 LATIHAN:

 

     Strecthing

     Gred 1 (6 Orang: Ball & Hoop)

     Gred 4 (4 Orang: Rope & Clubs)

     Gred 5 (1 Orang: Clubs)

 

UJIAN

-         

 

 PERTANDINGAN:

-    

 

 KECEDERAAN:

-          

 

PERALATAN:

-          Ball

-          Hoop

-          Rope

-          Clubs

 

PROGRAM BINAAN:

 

ULASAN:

 

-          Latihan bemula pada 6.00 petang – 9.00 malam.

 

-          Memaklumkan keputusan Ujian Lipatan Kulit kepada atlet yang hadir.

 

-    Jurulatih memaklumkan Ujian Klasifikasi dan Pertandingan Siri 2/2014 akan diakan pada 31 Ogos 2014.

 

 

 Laporan disediakan oleh:-

 

 

Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein,

Pegawai Pembangunan Negeri – Gimrama,

USPTN Sabah.

 

 



Monday, August 11, 2014

Fwd: LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN TERJUN 06.08.14

LAPORAN PEMANTAUAN  SUKAN TERJUN 06.08.14

 

Tarikh    : 06 Ogos 2014

Masa      : 4.00 – 5.00 Petang

Tempat  :  Pusat Akuatik, Kompleks Sukan Kota Kinabalu

 

 Kehadiran: 

1. Encik James Bin Sandayud

2. Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein

3.  4 (L), 3(W)

 

 LATIHAN:

 

Pool

1M, 3M, 5M

Straight Jump

Basic

 

UJIAN

-         

 

 PERTANDINGAN:

-    

 

 KECEDERAAN:

-          

 

PERALATAN:

-          Springboard (1M, 3M)

-          Platform (3M, 5M)

 

PROGRAM BINAAN:

 Kem Bakat Atlet Sukan Terjun Siri 1/2014 pada 25-29 Ogos 2014 di Ipoh, Perak.

 

 

ULASAN:

 

-          Latihan bemula pada 2.00 – 5.30 petang.

 

-         Memaklumkan kepada jurulatih dan atlet yang tersenarai ke Kem Bakat Atlet Sukan Terjun Siri 1/2014.  Seramai tujuh (7) orang atlet terpilih.

 

-     Makluman kepada atlet mengenai pelepasan pelajar dan akuan kebenaran ibu bapa.

 

 

Laporan disediakan oleh:-

 

Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein,

Pegawai Pembangunan Negeri – Terjun,

USPTN Sabah.

 

 

KEJOHANAN SPORTEXCEL GRANDFINAL SWIMMING CHAMPIONSHIPS 2014

Salam Sejahtera,

Sejumlah 10 orang atlet renang Pelapis Negeri Sabah telah layak dan menyertai Kejohanan Sportexcel Grandfinal Swimming Championships 2014 yang telah diadakan pada 9hb-10hb Ogos 2014 bertempat di Kuala Lumpur.

Keseluruhannya Pasukan Sabah telah memperolehi 5 Emas, 1 Perak dan 1 Gangsa. Maklumat pemenang pingat adalah seperti berikut :

Yipp Chi Tong (5 Emas) :
100m Back
50m Free
50m Fly
100m Free
50m Back

Michelle Yong (1 Perak):
100m Back

Sam Zachary Chee (1 Gangsa):
50m Fly

Yipp Chi Tong juga telah dianugerahkan sebagai Best Girl Group 4 pada kejohanan ini.

Tahniah dan syabas kepada yang berjaya. Bagi yang kurang berjaya, jangan putus asa. Gandakan dan teruskan usaha berlatih.

Terima Kasih.

Tuesday, August 5, 2014

LAPORAN TID SUKAN MENEMBAK 2014



LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN MENEMBAK – 3 / 2014. MENGENAL PASTI BAKAT (TID) 

Tarikh            : 16.07.2014 (Rabu)
Masa              : 8.00 Pagi - 6.00 Petang
Tempat           : SMK Tansau & SMK Kinarut (2 Buah sekolah)   

Kehadiran      :
                        1. En. Munir Ahmad                                 -  PPN 
                        2. En. Guriaman                                       -  JSM USPTN 
                        3. 2 Orang pelajar praktikal MSNS
                        4. 571 Orang Pelajar  ( Wanita = 282 , Lelaki = 290 ) 
                                     
LATIHAN     :

Tiada Latihan      

UJIAN            :
-          Menilai cara pelajar memegang senjata (Rifle dan pistol) dan mengenalpasti ketetapan posisi badan semasa mengendalikan senjata.  

PERTANDINGAN :

-     Tiada Pertandingan  

KECEDERAAN : 
-          Tiada Kecederaan

PERALATAN:
-          Air Rifle
-     Air Pistol 

PROGRAM BINAAN:
-          Tiada Program Binaan

ULASAN:
1. Kehadiran pelajar seramai 571 orang untuk dua (2) buah sekolah, SMK. Tansau dan SMK.Kinarut. Hanya dua buah sekolah sahaja yang berkesempatan disebabkan masa sehari tidak mencukupi untuk 4 buah sekolah seperti yang dicadangkan. 2 orang pegawi USPTN, 1 orang jurulatih JSM USPTN, 2 orang pelajar praktikal MSNS, dan 1 orang pembantu jurulatih. 
     
2. Pecahan kehadiran pelajar bagi setiap sekolah, SMK Tansau, seramai 165 orang, 82 lelaki dan 83 wanita, dan jumlah pelajar yang layak lelaki 58 orang dan wanita 56 orang = 114. SMK Kinarut, seramai 406 orang, lelaki 207 dan wanita 199. Jumlah pelajar yang layak, lelaki 96 orang dan wanita 56 orang = 152.

3. Program bermula dengan sesi taklimat daripada PPN Menembak berkenaan program Pelapis dan diikuti taklimat daripada JSM Menembak. Setelah selesai taklimat sesi penilaian dijalankan. 
  
4.Cara penilaian adalah berdasarkan kebolehan pelajar mengendalikan senjata (Rifle dan Pistol) dan dinilai oleh jurulatih bersama pembantu jurulatih. Setiap pelajar berpeluang untuk dinilai dan jumlah pelajar yang terpilih untuk saringan pertama adalah seramai 266 orang (lelaki = 154, wanita = 112).  
   
5. Bagi pemilihan atlet untuk masuk ke dalam program USPTN, mereka perlu mengikuti 3 peringkat saringan iaitu saringan pertama, kedua dan seterusnya.   
6. Sepanjang program TID dijalankan, tiada sebarang masalah dilaporkan, cuma sedikit masalah kesihatan daripada En.Guriaman (JSM). Kerjasama dari pihak sekolah sangat memuaskan dan mereka mencadangkan untuk membuat program yang sama pada masa akan datang. 
         
Gambar pemantauan disertakan:

Friday, July 25, 2014

Fwd: LAPORAN PEMANTAUAN GIMRAMA 1 JULAI 2014


LAPORAN PEMANTAUAN GIMRAMA

 KLINIK BERSAMA JURULATIH ASING

Tarikh    : 1 Julai 2014 (Selasa)

Masa      : 8.30 – 9.30 Pagi/4.15 – 6.00 Petang

Tempat  : Dewan Gimnasium Kompleks Sukan Kota Kinabalu.

 

Kehadiran: 

1. Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein

2. Cik Eriko Akabayeshi (Jurulatih Luar Negara)

3. Cik Yvette Necolette Jeffrey (Jurulatih)

4.  Atlet 12 orang

 

ULASAN:


Klinik Bersama Jurulatih Asing diadakan selama 2 hari bermula pada 1-2 Julai 2014.  Klinik ini dikendalikan oleh Cik Eriko Akabayeshi dan dibantu oleh Cik Yvette Necolette Jeffrey.  Seramai 28 orang gimnas Program Pelapis Negeri dan 4 orang gimnas Persatuan Gimnastik Negeri Sabah (PGNS) menyertai program ini.

Program ini melibatkan Gred 1, Gred 2, Gred 3 dan Gred 4 dan sesi klinik adalah seperti berikut:-


Sesi Pagi 8.00pagi hingga 12.00 tengahari -Gred 1 dan Gred 2

Sesi Petang 1.00 petang hingga 6.00 petang – Gred 3 dan Gred 4

 

Laporan disediakan oleh:-

Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein,

Pegawai Pembangunan Negeri – Gimrama,

USPTN Sabah.



Followers