Friday, May 9, 2014

LAPORAN PEMANTAUAN PLN T.BOLING 3/2014

Tarikh    : 26 Mac 2014 (Rabu)
Masa     : 4.00pm - 5.30pm
Tempat  : CPS Bowl, Kota Kinabalu

Kehadiran: 
1. En. Ricky Loh Yew Moh
2. Munir B. Ahmed (SDO)
3.  2 Atlet Lelaki
4.  3 Atlet Wanita

LATIHAN :
-     Pin Ten
-     Speed & Accuracy Ball
-     Step Tempo & Release
-     Scoring

UJIAN :
-          Tiada

PERTANDINGAN :
-        Tiada

KECEDERAAN :
-          Tiada Kecederaan Berlaku

PERALATAN :
-     Reactive Ball
-     Spare Ball

PROGRAM BINAAN :
-         Tiada

ULASAN :
- Pemantauan bertujuan memastikan seorang JPM melakukan tugas beliau dan semasa pemantauan bukan sesi latihan atlet Pelapis dan atlet yang menjalani latihan adalah atlet SUKMA 2014.

Disertakan gambar pemantauan :


Laporan disediakan oleh :

En Munir Ahmed,
Peg Pembangunan Negeri - Sukan Tenpin Boling,
USPTN Sabah

LAPORAN PEMANTAUAN PLN SEPAK TAKRAW 3/2014

Tarikh    : 30 Mac 2014 (Ahad)
Masa     : 10.30am - 12.00am
Tempat  : Dewan Masyarakat Lok Kawi, Papar

Kehadiran: 
1. En. Sahran Untai (JSM)
2. Munir B. Ahmed (SDO)
3. 8 Atlet Lelaki

LATIHAN :
-     Step Limitation (semua atlet)
-    Service Skill & Techinique 
-    Feeder Skill & Technique
-    Block Skill & Technique
-    Killer Skill & Technique
-    Endurance Technique

UJIAN :
-          Tiada

PERTANDINGAN :
-        Kejohanan Sepak Takraw Sirkit Remaja Kebangsaan Siri 01/2014

KECEDERAAN :
-          Tiada Kecederaan Berlaku

PERALATAN :
-     Bola Takraw
-     Kon
-     Net/Jaring

PROGRAM BINAAN
-         Tiada

ULASAN :
- Pemantauan diteruskan bagi memastikan persediaan atlet sebelum ke Kejohanan dan komitmen atlet semasa menjalani latihan. Atlet dan Jurulatih akan memberikan prestasi yang terbaik di Kejohanan Sepak Takraw Sirkit Remaja Kebangsaan Siri 1/2014 pada 10-13 April di Melaka.

- Atlet yang hadir kurang memberangsangkan atas sebab kekangan pengangkutan dari 2 daerah lain iaitu Papar dan Penampang dan jurulatih dalam proses untuk menambahbaik program latihan dan mencari beberapa inisiatif agar atlet komitmen kehadiran dalam sesi latihan.

Gambar disertakan :



Laporan disediakan oleh :

En Munir Ahmed,
Peg Pembangunan Negeri - Sukan Sepak Takraw,
USPTN Sabah.

LAPORAN PEMANTAUAN BERBASIKAL 4/2014 (INDIVIDUAL TIME TRIAL- ITT)

Tarikh    : 29.03.2014 (Sabtu)
Masa     : 8.00am - 12.30pm
Tempat  : Jalan Tuaran - Serusop Tuaran (24KM)

Kehadiran:
1.   Abdul Latif Ibrahim (Jurulatih)
2.   Jatin Imat (JSM)
3.   Munir Ahmed (SDO)
4.   30 Atlet Lelaki
4.   5 Atlet Lelaki

LATIHAN :
-    Tiada (ITT1 - 24KM)

UJIAN :  
-   Individual Time Trial (ITT)

PERTANDINGAN :
-       Tiada

KECEDERAAN :
-          Tiada

PERALATAN :
-          Road Bike
-        MTB Bike

ULASAN :
- Ujian Individual Time Trial telah dijalankan dan telah menarik minat atlet dari Sandakan seramai 2 orang atlet menyertai Ujian pada tahun 2014. ITT pada tahun ini telah menarik seramai 14 atlet baru dan beberapa atlet akan dimasukkan kedalam program berdasarkan pencapaian mereka di dalam ujian tersebut.

- Time Trial ini juga telah mendapat bantuan dari Majlis Sukan Negeri Sabah (Peralatan penganjuran), Jabatan Air (Van) dan Specialized Elite Shop Kota Kinabalu yang berupa Voucher Pembeliaan Basikal sehingga RM500.00.

- Dengan kerjasama daripada jurulatih En Abdul Latif Ibrahim ujian sebegini dapat menarik minat lebih ramai atlet menyertai ujian seterusnya pada peringkat kedua yang akan dijalankan di Keningau pada bulan Jun 2014.

Disertakan gambar semasa ITT :



Laporan disediakan oleh :

Encik Munir Ahmed
Peg Pembangunan Negeri - Sukan Berbasikal,
USPTN Sabah

LAPORAN PEMANTAUAN PLN BERBASIKAL 3/2014

Tarikh    : 27.03.2014 (Khamis)
Masa     : 2.30pm - 4.00pm
Tempat  : Jalan Liawan Airport,Keningau

Kehadiran:
1.   Jatin Imat (JSM)
2.   Munir Ahmed (SDO)
3.   11 Atlet Lelaki
4.   2 Atlet Wanita

LATIHAN :
1. Endurance (30 minit)
2. Speed 

UJIAN :  
-   Individual Time Trial 1 (ITT)

PERTANDINGAN :
-       Tiada

KECEDERAAN :
-         Tiada

PERALATAN :
-          Road Bike/MTB Bike

ULASAN :
- Pemantaun pertama di luar daerah Kota Kinabalu, Pusat Latihan Daerah Keningau bagi melihat sesi latihan yang dijalankan dan mendapatkan beberapa maklumat atlet yang telah ditambah dan digugurkan daripada program.

-Sesi latihan dijalankan seperti biasa dan tidak mempunyai sebarang masalah semasa sesi latihan dijalankan.


Disertakan gambar semasa pematauan :


Laporan disediakan oleh :

Encik Munir Ahmed,
Peg Pembangunan Negeri - Sukan Berbasikal
USPTN Sabah

LAPORAN PEMANTAUAN OLAHRAGA 1/2014

LAPORAN PEMANTAUAN OLAHRAGA  BIL 1/2014
KEJOHANAN PELAPIS PERINGKAT ZON BORNEO SIRI 1/2014 - SARAWAK

Tarikh    : 15 Mac 2014 (Sabtu)/16 Mac 2014 (Ahad)
Masa      : 2.30 -3.30 Petang / 1.30 – 3.00 Petang
Tempat  : Mini Stadium, SMK Tabuan Jaya.


ULASAN:

Seramai 1 jurulatih (Encik Aron Utad – JSM Keningau), 2 Orang Atlet Sandakan (1L) & 1(W), 3 Orang Atlet Keningau (2L) & (1W) menyertai kejohanan pada kali ini.

Pasukan negeri Sabah bertolak ke Kuching pada 14 Mac 2014 dan balik ke Kota Kinabalu pada 17 Mac 2014 (Isnin). 

Pasukan negeri Sabah menginap di Mayfair Hotel Sdn. Bhd.


Keputusan kejohanan adalah seperti berikut:-

Lelaki 15 Tahun – Alfieo Unis 
1.      (100m – Emas/11.5s)

Lelaki 16 Tahun – Jesson Takius
1.      (200m – Emas/24.0s)
2.      (400m – Emas/54.7)
Lelaki 14 Tahun – Mohd Redzuan Martianus
1.      (200m- Perak/25.4s)
2.      (110m L/B – Gangsa/19.7s)
3.      (400m- Perak/60.1s)
Wanita 16 Tahun – Fazielin Goin
1.       (800m – Emas/2:54.1s)

Wanita 14 Tahun – Norfarhana Ramlee
1.       (100m L/B -Gangsa/22.7s)
2.       (400m – Perak/90.1s)


Gambar pemantauan disertakan.





Laporan disediakan oleh:-

Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein,
Pegawai Pembangunan Negeri – Olahraga,
USPTN Sabah

LAPORAN PEMANTAUAN TERJUN 8/2014

LAPORAN PEMANTAUAN TERJUN BIL 8/2014
KEJOHANAN PELAPIS PERINGKAT ZON BORNEO SIRI 1/2014 - SARAWAK :

Tarikh    : 15 Mac 2014 (Sabtu)
Masa      : 8.00 – 11.00 pagi
Tempat  : Pusat Kecemerlangan Akuatik, Kompleks Belia Dan Sukan Negeri Sarawak, Kuching.

Kehadiran: 
1. Jurulatih – 4 Orang
2.Urus setia – 4 Orang
3. PPN – 2 Orang
4. Pengurus Cawangan Pelapis – 1 Orang
5. Penyertaan Atlet – 22 Orang


ULASAN:
 -           Penyertaan Bawah 10 Tahun
a.      3M Papan Anjal (Lelaki) – 6 Orang
b.      3M Papan Anjal (Wanita) – 7 Orang
c.      1M Papan Anjal (Lelaki) – 6 Orang
d.     1MPapan Anjal (Wanita) – 7 Orang

-          Penyertaan Bawah 12 Tahun
a.       3M Papan Anjal (Lelaki) – 1 Orang
b.      1M  Papan Anjal (Lelaki) – 1 Orang


Keputusan penerjun Pelapis Negeri Sabah:-

Bawah 10 Tahun :
-          3M Papan Anjal (Lelaki)
a.       Mohd Adnan Bin Mohd Firdaus (4/6)
 -           3M Papan Anjal (Wanita)
a.       Nurhamisah  Bt. Nurdin (6/7)
b.      Seyeti Nofita Bt. Mohd Ruslan (7/7)
 -          1M Papan Anjal (Lelaki)
a.       Mohd Adanan Bin Mohd Firdaus (5/5)
 -          1M Papan Anjal (Wanita)
a.       Nurhamisah Bt. Nurdin (5/7)
b.      Seyeti Nofita Bt. Mohd Ruslan (7/7)

Bawah 12 Tahun :
       3M Papan Anjal (Lelaki)
a.       Julfaddli Bin Jali (1/1)

   1M Papan Anjal (Lelaki)
b.       Julfaddli Bin Jali (1/1)


Disertakan gambar semasa pemantauan :






Laporan disediakan oleh:-

Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein,
Pegawai Pembangunan Negeri – Terjun,
USPTN Sabah.

Thursday, April 17, 2014

LAPORAN PEMANTAUAN AKUATIK 2/2014

SUKAN :  AKUATIK -RENANG
Tarikh    : 25.3.2014 (SELASA)
Masa      : 5.30AM
Tempat   : PUSAT AKUATIK KOMPLEKS SUKAN LIKAS KOTA  KINABALU

Kehadiran :      
Jurulatih (Puan Tie Mee Kiong-Majlis Sukan Negeri Sabah)
10 atlet(2 wanita,8 lelaki)
35 atlet terlibat dengan MSSM 2014

LATIHAN :

w-UP 400(IMR/SW)400M Drill(50m, L 25m,R25m SW)

8 x 50m Free 50m 0st Pull

10 x 50m free 50 

STMA 8 x 150m(IM.FR) Easy 200m

STMA 8 x 200m easy 300m

PERTANDINGAN :
Seramai 35 orang atlet terlibat kejohanan MSSM di Pusat Akuatik Shah Alam pada 24-28 mac 2014. Jurulatih yang mengiringi Encik Vachel Voon.

PERALATAN :


PROGRAM BINAAN:
Tiada

Ulasan:
Penyertaan kejohanan 50th Malaysia Invitational Age Group Swimming  11-13 Apr 2014 di Bukit Jalil Kuala Lumpur.

Disertakan gambar semasa pemantauan :







Laporan disediakan oleh :

Puan Nelly Dimon @ Daimond,
Peg Pembangunan Negeri - Sukan Akuatik,
USPTN Sabah.

Followers