LAPORAN PEMANTAUAN LATIHAN TINJU

Tarikh : 8 November 2012
Masa : 9.00am – 11.00am
Tempat : SMK Tun Fuad, Kota Kinabalu.

Kehadiran:

Jurulatih : Encik Adzlin Ganis
Atlet : 5 orang
 

LATIHAN :

1. Warm-up
2. Skipping
3. Push-up
4. Latihan teknikal (Shadow, Padding, latihan asas)
5. Sparring
6. Cooling Down

UJIAN :

- TIADA

KEJOHANAN :

- Seorang atlet (Adrian Junior James) akan menyertai Karnival Remaja Kebangsaan siri 2/2012 pada 10hb-15hb Disember 2012 di Selangor.

KECEDERAAN :

- Tiada Kecederaan Berlaku

PERALATAN :

 

- Skipping
- Glove
- Padding

PROGRAM BINAAN :

- Cadangan bagi Kem latihan secara bersama antara PLN Kota Kinabalu dan PLN Sandakan. Dicadangkan akan diadakan pada bulan Disember dengan kerjasama MSN Sabah. Dicadangkan juga pada kem ini untuk memohon perkhidmatan Jurulatih Pelapis Kebangsaan (Coach Azmi).

ULASAN:

 

 

- Latihan berjalan seperti biasa di Sekolah SMK Tun Fuad, Kota Kinabalu.

 

- Jurulatih memaklumkan masalah kekurangan peralatan latihan. Perkara ini telah dimaklumkan kepada pihak MSN Sabah melalui Penyelaras Sukan Tinju MSN Sabah untuk bantuan.

 

- JSM memaklumkan yang beliau akan bertukar sekolah pada tahun hadapan ke SM Maktab Sabah, Kota Kinabalu. Walaubagaimanapun beliau memaklumkan akan meneruskan program pelapis di sekolah baru tersebut.

 

Disertakan gambar semasa pemantauan dilakukan:

 

 

 

 

 

 

Laporan disediakan oleh :

Mohd Rezwan Osman
Ketua Unit,
USPTN Sabah.