SABAH-LAPORAN PEMANTAUAN PLN TERJUN BIL 02/2016

Tarikh    : 22 April 2016 (Jumaat)

Masa     : 3.30pm - 4.30pm 

Tempat  : Pusat Akuatik, Sekolah Sukan Malaysia Sabah

Kehadiran: 

1. James Sandayud (JPM)

2. Khairul Safwan Mansur (SSMS)

4. 4 Atlet Lelaki

5. 3 Atlet Wanita

LATIHAN

-    Warm Up

-    Basic Front Entry

-    1 Meter Jump & 3 Meter Jump

UJIAN

-          Tiada

PERTANDINGAN

-     Tiada

KECEDERAAN

-          Tiada Kecederaan Berlaku

PERALATAN

-          Peralatan Sekolah Sukan Malaysia Sabah.

PROGRAM BINAAN

-         Tiada

ULASAN

Jurulatih menjalani latihan di Sekolah Sukan Malaysia Sabah (SSMS) bagi memudahkan atlet-yang jauh hadir ke venue menjalani latihan.

Jurulatih juga menjalani latihan Dry Gym di Kompleks Sukan Kota Kinabalu 3 kali seminggu.

--

Munir Bin Ahmed

Pegawai Pembangunan Negeri,

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Sabah,

Majlis Sukan Negara.