Fwd: LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN TERJUN 09.08.14

LAPORAN PEMANTAUAN  SUKAN TERJUN 09.08.14

 

Tarikh    : 09 Ogos 2014 (Sabtu)

Masa      : 9.45 – 10.45 Pagi

Tempat  :  Pusat Akuatik, Kompleks Sukan Kota Kinabalu

 

 Kehadiran: 

1. Cik Anjelica Simpul

2. Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein

3.  2(L), 3(W)

 

 LATIHAN:

 

Warm Up

Fitness

Gym – Flexibility (Toes & Knee)

Pool – Straight Jump (Pool side, 1M & 3M/Front & Back A)

-          Entry 1M

 

 

UJIAN:

-         

 

 PERTANDINGAN:

-    

 

 KECEDERAAN:

-          

 

PERALATAN:

 

-          Springboard (1M, 3M)

-          Platform (3M, 5M)

 

PROGRAM BINAAN:

Kem Bakat Atlet Sukan Terjun Siri 1/2014 pada 25-29 Ogos 2014 di Ipoh, Perak.

 

 

ULASAN:

 

-      Latihan bemula pada 8.00 pagi hingga 12.00 tengahari.  Jurulatih memaklumkan latihan dijalankan pada setiap hari Selasa, Khamis (8.00 – 11.00 pagi) dan Sabtu (8.00 pagi – 12.00 tengahari).

-  PPN memaklumkan kepada jurulatih dan atlet yang tersenarai ke Kem Bakat Atlet Sukan Terjun Siri 1/2014.  Seramai tujuh (7) orang atlet terpilih.

-     Makluman kepada atlet mengenai pelepasan pelajar dan akuan kebenaran ibu bapa.

-    PPN akan memaklumkan maklumat penerbangan kepada jurulatih dan atlet yang terlibat sebaik saja menerima maklumat berkenaan daripada pengurus cawangan pelapis.

-          Jurulatih memohon 'rubber matt' memandangkan jumlah yang ada di dry gym tinggal 4 unit sahaja. 

 

 

Laporan disediakan oleh:-

 

Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein,

Pegawai Pembangunan Negeri – Terjun,

USPTN Sabah.