Wednesday, March 12, 2014

LAPORAN PEMANTAUAN BERBASIKAL 1/2014

Tarikh    : 01.03.2014 (Sabtu)
Masa     : 7.00am - 11.00am
Tempat  : Kompleks Sukan Kota Kinabalu - Serusop Tuaran (80KM)

KEHADIRAN:
1.   Abdul Latif Ibrahim (Jurulatih)
2.   Munir Ahmed (SDO)
3.   4 Atlet Lelaki

LATIHAN :
1. Endurance 70KM
2. Speed 10KM
3. Cadience

UJIAN:  
-   Individual Time Trial (ITT)

PERTANDINGAN :
-    Kejohanan Berbasikal Trek Remaja Kebangsaan Sirkit 1/2014

KECEDERAAN:
-    Tiada Kecederaan Berlaku

PERALATAN:
-   Road Bike

ULASAN:
- Latihan dimulakan dengan taklimat daripada jurulatih bagi menjamin keselamatan penunggang basikal.

- Bekerjasama dengan Jabatan Air Sabah dan 6 penunggang jabatan tersebut ikut bersama dalam sesi latihan tersebut. Mendapat bantuan daripada segi pengangkutan 1 Van Jabatan Air sekiranya terdapat penunggang yang cedera.

- Latihan pada tahap sederhana sebelum Kejohanan Berbasikal Trek Remaja Kebangsaan Sirkit 1/2014 pada 13-15 Mac 2014 di Veledrome Kuala Lumpur.

Disertakan gambar semasa pemantauan :




Laporan disediakan oleh :

En Munir Ahmed,
Peg Pembangunan Negeri - Sukan Berbasikal,
USPTN Sabah.

No comments:

Followers