SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN GIMRAMA - 7 / 2016

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN GIMRAMA - 7 / 2016 

Tarikh              :  06.04.2016 ( Rabu ) 
Masa               :  3.00 - 9.00 petang 
Tempat            :  Kompleks Sukan Kota Kinabalu. 
 
Kehadiran      :

1. Cik Yvett -     JSM USPTN 
2. 10 atlet              

                                     

PROGRAM LATIHAN :

-       Latihan asas gelung

UJIAN            :
-       Tiada Ujian

PERTANDINGAN :
-      Tiada Pertandingan 

KECEDERAAN : 
-      Tiada kecederaan 
 
PERALATAN:
-       Gelung, Ribben, Bola 

PROGRAM BINAAN:
-          Tiada Program Binaan 

ULASAN : 

1. Latihan dijalankan seperti biasa dan tiada masalah dilaporkan.    

--
Mohd Safwan Bin Adiman
Pegawai Pembangunan Sukan Negeri
Majlis Sukan Negeri Sabah
(Bhg : Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri )
SABAH.

( Tel : 088-538390 / Faks: 088538390) 

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN TINJU - 8 / 2016

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN TINJU - 8 / 2016

Tarikh              :  06.04.2016 ( Rabu ) 
Masa               :  4.00 - 6.00 petang 

Tempat            :  Kompleks Sukan Kota Kinabalu 
 
Kehadiran      :

1. Coach Adzlin -     JSM USPTN / SUKMA

2. En Fadli - Pembantu JSM 

3. 8 atlet          

                                     
LATIHAN     :
-       Light sparing 

-       Drill

-       Shadow 

UJIAN            :
-       Tiada Ujian

PERTANDINGAN :
-      Tiada Pertandingan 

KECEDERAAN : 
-      Tiada kecederaan 
 
PERALATAN:
-       3 glove dan 3 pading 

PROGRAM BINAAN:
-         Tiada program binaan 

ULASAN : 

1. Program latihan berjalan lancar dan tiada kecederaan berlaku sepanjang latihan dijalankan. 

--
Mohd Safwan Bin Adiman
Pegawai Pembangunan Sukan Negeri
Majlis Sukan Negeri Sabah
(Bhg : Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri )
SABAH.

( Tel : 088-538390 / Faks: 088538390) 

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN GIMRAMA - 5 / 2016

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN GIMRAMA - 5 / 2016 

Tarikh              :  29.03.2016 ( Rabu ) 
Masa               :  3.00 - 8.00 petang 
Tempat            :  Kompleks Sukan Kota Kinabalu. 
 
Kehadiran      :
                        1. Cik Yvett -     JSM USPTN 
                        2. 11 atlet              

                                     
LATIHAN     :
-       Program latihan (Fizikal, teknik dan tektik) 

-       Gelung dan bola 

UJIAN            :
-       Tiada Ujian

PERTANDINGAN :
-      Tiada Pertandingan 

KECEDERAAN : 
-      Tiada kecederaan 
 
PERALATAN:
-       Gelung, Ribben, Bola 

PROGRAM BINAAN:
-          Tiada Program Binaan 

ULASAN : 

1. Latihan dijalankan seperti biasa dan tiada masalah dilaporkan.    

--
Mohd Safwan Bin Adiman
Pegawai Pembangunan Sukan Negeri
Majlis Sukan Negeri Sabah
(Bhg : Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri )
SABAH.

( Tel : 088-538390 / Faks: 088538390)

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN TINJU - 7 / 2016

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN TINJU - 7 / 2016

Tarikh              :  30.03.2016 ( Rabu ) 
Masa               :  4.00 - 6.00 petang 

Tempat            :  Kompleks Sukan Kota Kinabalu 
 
Kehadiran      :
                        1. Coach Adzlin -     JSM USPTN / SUKMA

                        2. En Fadli - Pembantu JSM 

                        3. 9 atlet ( 2 atlet SUKMA, 7 pelapis)          
                                     
LATIHAN     :
-       Light sparing 

-       Drill

-       Shadow box 

UJIAN            :
-       Tiada Ujian

PERTANDINGAN :
-      Tiada Pertandingan 

KECEDERAAN : 
-      Tiada kecederaan 
 
PERALATAN:
-       3 glove dan 3 pading 

PROGRAM BINAAN:
-         Tiada program binaan 

ULASAN : 

1. Program latihan berjalan lancar dan tiada kecederaan berlaku sepanjang latihan dijalankan. 

--
Mohd Safwan Bin Adiman
Pegawai Pembangunan Sukan Negeri
Majlis Sukan Negeri Sabah
(Bhg : Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri )
SABAH.

( Tel : 088-538390 / Faks: 088538390)

SABAH- LAPORAN PEMANTAUAN PLN TENNIS KOTA KINABALU

SUKAN : TENNIS

Tarikh : 29 MAC 2016
Masa : 4.00PM

Tempat : GELANGGANG TENIS KOMPLEKS SUKAN LIKAS

KEHADIRAN : 
Jurulatih -1 Jurulataih USPTN , 1 Jurulatih Negeri
Atlet -  3 wanita
         -  4 Lelaki

LATIHAN:
- Forehand 

-Backhand

- Kawalan Gelanggang 

UJIAN:

PERTANDINGAN:

KECEDERAAN :

-

ULASAN:

- Isu bola untuk sesi latihan masih menjadi kekangan untuk atlet berlatih. 

- Cuaca panas dan atlet ada yang menghadiri kelas tambahan menyebabkan kehadiran atlet kurang.

- Cadangan untuk atlet menjalani Ujian Kecergasan Fasa 1. 

--

Norhamamah Abdul Salam
Pem.Pegawai Belia dan Sukan
USPTN Sabah
Cawangan Pelapis Negeri
Majlis Sukan Negara Malaysia

SABAH- LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN BADMINTON

SUKAN          :           BADMINTON

 

Tarikh            :           29.3.2016

Masa               :           4.00PM

Tempat           :            Dewan Serbaguna Kompleks Sukan Likas Kota Kinabalu

 

Kehadiran      :           22 atlet, 1 Jurulatih

Atlet:  

22 atlet, 1 Jurulatih

Ulasan:

Jurulatih Encik Timy Foo memaklumkan kekurangan Shuttle Cock untuk digunakan semasa sesi latihan. 

--

Nelly Dimon @ Daimond
Pegawai Pembangunan Negeri
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Sabah

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN TINJU - 6 / 2016

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN TINJU - 6 / 2016

Tarikh              :  28.03.2016 ( Selasa ) 
Masa               :  4.00 - 6.00 petang 

Tempat            :  Kompleks Sukan Kota Kinabalu 
 
Kehadiran      :

1. Coach Adzlin -     JSM USPTN / SUKMA
2. 10 atlet ( 2 atlet SUKMA, 8 pelapis)          
                                     
LATIHAN     :
-       Footwork 

-       Drill 

-       Shadow box 

UJIAN            :
-       Tiada Ujian

PERTANDINGAN :
-      Tiada Pertandingan 

KECEDERAAN : 
-      Tiada kecederaan 
 
PERALATAN:
-       3 glove dan 3 pading 

PROGRAM BINAAN:
-         Tiada program binaan 

ULASAN : 

1. Program latihan berjalan lancar dan tiada kecederaan berlaku sepanjang latihan dijalankan. 

--
Mohd Safwan Bin Adiman
Pegawai Pembangunan Sukan Negeri
Majlis Sukan Negeri Sabah
(Bhg : Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri )
SABAH.

( Tel : 088-538390 / Faks: 088538390)