LAPORAN PEMANTAUAN PLN ARTISTIK - 25HB FEBRUARI 2013

Tarikh : 25 FEBRUARI 2013
Masa : 4.30 PETANG
Tempat : DEWAN GIMNASTIK, KOMPLEKS SUKAN KOTA KINABALU.

 

KEHADIRAN :

 

JURULATIH : EN LIEW TONG EE (JPM MSN SABAH)

 

LATIHAN :

 

1. SESI LATIHAN BELUM BERMULA SEMASA PEMANTAUAN DIJALANKAN KERANA JURULATIH SENANG MEMASANG KARPET LATIHAN.

 

UJIAN :

-

 

PERTANDINGAN :

-

 

KECEDERAAN:

-

 

PERALATAN :

- DEWAN LATIHAN AKAN DIGUNAKAN UNTUK MAJLIS BERSAMA MENTERI BERMULA 18 FEB 2013 SEHINGGA 28 FEB 2013

 

PROGRAM BINAAN :

-

 

ULASAN :

1.DEWAN GIMNASTIK SERING DIGUNAKAN UNTUK ACARA DAN MAJLIS YANG MENJEJASKAN SESI LATIHAN

2.KARPET TERPAKSA DIBUKA DAN DIPASANG OLEH JURULATIH DAN ATLET UNTUK LATIHAN

Sekian terima kasih.

 

 

Laporan disediakan oleh :

 

Puan Norhamamah Abdul Salam,

Pegawai Pembangunan Negeri - Artistik

USPTN Sabah.

LAPORAN PEMANTAUAN LATIHAN MY KIDS SOCCER

Tarikh : 23hb Februari 2013 (Sabtu)
Masa : 8.30 pg -9.30 pg
Tempat : SK Likas, Kota Kinabalu.

Kehadiran :

1. En. Osmera Omaro (KJRN)
2. En. Norsi Sabtari (Pemb Jurulatih)
3. En. Salimin Bin Musneh (Pemb Jurulatih)
4. Atlet/Pemain - Tahun 4 (10 orang), Tahun 5 (10 orang), Tahun 6 (5 orang)

Latihan:

1. Warm-up (Juggling, Various ball feeling activity).
2. Coordination with & without ball passing.
3. Receiving

Peralatan:

1. Bola
2. Mini Hurdle
3. Kon

Ulasan:

1. Kehadiran sedikit kurang disebabkan ada pemain yang terlibat dengan Kejohanan Bola Sepak MSS Zon.

2. Padang latihan di sekolah tersebut kurang memuaskan disebabkan keadaan padang yang tidak rata dan berlopak. Pihak USPTN telah membuat tempahan untuk menggunakan padang di Kompleks Sukan Kota Kinabalu. Walaubagaimanapun, penggunaan padang tersebut bergantung kepada tempahan daripada luar terutama program SAFA.

3. KJRN memaklumkan beliau telah dipanggil untuk mengadakan Program Klinik Asas Bola Sepak Bawah 12 Tahun di SK Kota Marudu 2 pada 26hb-28hb Februari 2013.

Disertakan gambar semasa pemantauan.

Laporan disediakan oleh :

Mohd Rezwan Osman,
Ketua Unit
USPTN Sabah

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN TERJUN - 1 FEBRUARI 2013

Tarikh : 1 Februari 2013 (Jumaat)
Masa : 5.00-6.00 petang
Tempat : Dry Gym, Pusat Akuatik Kompleks Sukan Kota Kinabalu.

Kehadiran :

Atlet : 7 orang ( 3 lelaki / 4 perempuan ) - Group C
           10 orang ( 7 lelaki / 3 perempuan ) - Atlet WP Labuan

Jurulatih : En James Sandayud - JPM USPTN
                 En Khairul Safwan - JPM MSN Sabah

Pegawai WP Labuan : En. Rahman Bin Jaffar
                                     Pn. Aldianah Binti Awang
                                     Pn Raifah Bt Suhaili

Latihan :

- Warming up
- Kekuatan Kaki
- Tangan
- Perut
- Asas-asas.


Ulasan :

- Atlet terjun daripada WP Labuan telah datang untuk mengadakan latihan bersama atlet terjun Pelapis Negeri - USPTN Sabah selama 4 hari.

- Pegawai daripada WP Labuan telah menyatakan minat untuk mengadakan Program Latihan Bersama atlet-atlet terjun Pelapis Negeri USPTN Sabah pada cuti sekolah akan datang.

- Jurulatih memaklumkan latihan persediaan menyertai Kejohanan Majlis Sukan Sekolah Sabah (MSS Sabah) sedang dijalankan.

- Latihan di air tidak dapat dijalankan disebabkan sedang berlangsung Kejohanan Sabah Age Group Swimming Championships 2013 pada 1-3 Februari 2013.

Disertakan gambar semasa pemantauan.

Laporan disediakan oleh :

Cik Intan Nazrina Binti Ag mohd Hussein,
Pegawai Pembangunan Negeri - Sukan Terjun
USPTN Sabah.

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN TERJUN - 19 JANUARI 2013

Tarikh : 19hb Januari 2013
Masa : 10.00 - 11.30 pagi
Tempat : Kolam Renang (Baby Pool), Kompleks Sukan Kota Kinabalu.

Kehadiran :
Atlet : 11 orang ( 7 lelaki / 4 perempuan)
Jurulatih : Cik Anjelica Simpul - JSM
                 En. Benjamin Lee - JPM MSN Sabah


Latihan :

Berenang.


Ulasan :

1. Sesi latihan berenang ini telah dibantu oleh En Benjamin Lee (JPM MSN Sabah) disebabkan semua atlet tersebut adalah atlet baru dan belum mahir berenang.


Disertakan gambar semasa pemantauan.

Laporan disediakan oleh :

Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein,
Pegawai Pembangunan Negeri - Sukan Terjun
USPTN Sabah.

LAPORAN PEMANTAUAN KEJOHANAN TINJU PIALA DATUK BANDAR KOTA KINABALU 2013

Tarikh : 15 - 17 FEB 2013

Masa : 2.00 PETANG
Tempat : DEWAN MASYARAKAT KOTA KINABALU.

 

KEHADIRAN :

 

1. Atlet - 7 ATLET

2. En Salan Amat (JSM PLN Sandakan)
3. En Adzlin Ganitz (JSM PLN Kota Kinabalu

 

LATIHAN :

-

UJIAN :

-

PERTANDINGAN :

- KEJOHANAN PIALA DATUK BANDAR KOTA KINABALU 2013 PADA 15HB - 17HB FEBRUARI 2013 BERTEMPAT DI DEWAN MASYARAKAT KOTA KINABALU.

KECEDERAAN :

-

PERALATAN :

-

 

PROGRAM BINAAN :

-

 

ULASAN :

1.    SECARA KESELURUHAN ADA ATLET YANG KURANG LATIHAN UNTUK MENYERTAI KEJOHANAN TERSEBUT.

2.    UJIAN KECERGASAN AKAN DIBUAT BAGI ATLET PLN KOTA KINABALU DAN SANDAKAN SELEPAS BERBINCANG DENGAN JURULATIH MEMANDANGFKAN TAHAP KECERGASAN ATLET KURANG MEMUASKAN.

3.    JURULATIH MERANCANG UNTUK MEMBUAT LATIHAN BERSAMA ATAU KLINIK UNTUK ATLET BARU.


Disertakan gambar semasa pemantauan :

Sekian terima kasih.

 

Laporan disediakan oleh :

 

Puan Norhamamah Abdul Salam

Pegawai Pembangunan Negeri Tinju

USPTN Sabah.

 

 

LAPORAN PEMANTAUAN TERJUN - 12HB JANUARI 2013

Tarikh : 12 Januari 2013 (Sabtu)

Masa : 9.00– 11.30 Pagi
Venue : Dry Gym Pusat Akuatik, Kompleks Sukan Kota Kinabalu.

 

Kehadiran:

 

7 Atlet Group C (3 Lelaki/4 Perempuan)

11 Atlet Baru (7 Lelaki/4 Perempuan)

Jurulatih : Encik James Bin Sandayud

Pembantu Jurulatih : Cik Anjelica Simpul

 

Latihan :

 

i. Atlet Group C dan Atlet Baru

a. Warming up, Kekuatan Kaki, Tangan, Perut

ii. 5 Meter, 7 Meter dan 10 Meter Platform

a. Straight Jump ABC (2x)
b. Back ABC (2x)

ii. 1Meter dan 3 Meter Spring Board

a. 10 Jump, 3 Jump - Back, Walk ABC (5x)

Ulasan :

 

i. Jurulatih memaklumkan bahawa atlet Awang Sharuddin Manis sudah lama tidak hadir latihan dan PPN memberitahu ibu atlet berkenaan ada menghubungi dan memaklumkan anak beliau tidak hadir kerana ingin menumpukan pelajaran (PMR) pada tahun ini. Ibu atlet tersebut akan

memberitahu kepada PPN sekiranya anaknya berhenti berlatih.

ii. Cik Anjelica masih membantu mengendalikan sesi pemanasan badan dan berenang bagi atlet baru.

Disertakan gambar semasa pemantauan dilakukan.

 

Sekian dan terima kasih.

Laporan Disediakan Oleh:-

Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein
Peg Pembagunan Negeri Terjun
USPTN Sabah.

 

LAPORAN PEMANTAUAN MEMANAH - 15 FEBRUARI 2013

 

Tarikh : 15 FEB 2013

Masa : 8.30 PAGI

Tempat : LAPANG SASAR MEMANAH, KOMPLEKS SUKAN KOTA KINABALU.

KEHADIRAN :

 

1. Atlet - 4 LELAKI & 5 WANITA

LATIHAN:

1. SHOOT 50M & 30M

UJIAN :

 

1. UJIAN MONTHLY SCORING AKAN DIBUAT DALAM MASA TERDEKAT SELEPAS KEJOHANAN MSSS DIADAKAN.

 

PERTANDINGAN :

-

KECEDERAAN :

-

PERALATAN :

 

1. MSNM TELAH MEMBEKALKAN 10 BUAT TARGET BUTT UNTUK KEGUNAAN LATIHAN.

 

2. PERSATUAN MEMPUNYAI BEBERAPA TARGET BUTT TETAPI TELAH DIAGIHKAN KEPADA DAERAH LAIN SEPERTI SANDAKAN , TAWAU SEDANGKAN KEPERLUAN TARGET BUTT DI PLN KOTA KINABALU LEBIH DIPERLUKAN UNTUK SESI LATIHAN.

PROGRAM BINAAN :

-

 

ULASAN :

1. SEMASA PEMANTAUAN TIADA KETUA JURULATIH ENCIK PAUL LEONG BERADA DI LAPANG SASAR. BELIAU ADALAH JURULATIH LANTIKAN MAJLIS SUKAN NEGERI SABAH DAN HANYA PEMBANTU JURULATIH SAHAJA BERADA DI SANA KETIKA ITU.

 

2. PSN TERPAKSA MEMINJAM TARGET BUTT DARIPADA DAERAH SANDAKAN KERANA KEKURANGAN TARGET BUTT.

 

3. KEHADIRAN ATLET PADA SESI PAGI KURANG KERANA MASIH BERCUTI TAHUN BARU CINA.

 

 

Disertakan gambar semasa pemantauan.

 

 

 

 

Sekian terima kasih.

Laporan disediakan oleh : -

Norhamamah Abdul Salam

SDO Memanah
USPTN Sabah