SABAH-LAPORAN PEMANTAUAN PLN ANGKAT BERAT BIL 1/2016

Tarikh    : 29 Februari 2016

Masa     : 3.00pm -4.00pm 

Tempat  : Kompleks Sukan Kota Kinabalu

Kehadiran: 

1. Nicholas Wong (JPM)

2. Stephene Gampion (JPM Negeri)

3. 2 Atlet Wanita

4. 3 Atlet Lelaki

LATIHAN

-    Warm Up

-    Hang Snatch

-    Back Squat & Rowing

-    Cool Down

UJIAN

-          Tiada

PERTANDINGAN

-     Tiada

KECEDERAAN

-          Tiada Kecederaan Berlaku

PERALATAN

-          Kemudahan Peralatan daripada Lembaga Sukan (Lengkap)

PROGRAM BINAAN

-         Tiada

ULASAN

Pemantaun sukan Angkat Berat sempena kem Latihan Angkat Berat SUKMA 2016.

Memberi Fokus latihan kepada atlet SUKMA dan juga atlet Pelapis berlatih di bawah latihan bersama jurulatih Negeri.

Tiada masalah semasa latihan dijalankan.

--

Munir Bin Ahmed

Pegawai Pembangunan Negeri,

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Sabah,

Majlis Sukan Negara.