LAPORAN PEMANTAUAN PLN ANGKAT BERAT

Tarikh : 10hb Jun 2013

Tempat : Kinarut 

Masa : 4.30 PM

KEHADIRAN :

1. Atlet - 7 orang lelaki

2. JPM (Nicholas Wong) masih berada di Pulau Pinang bagi mengiringi atlet menyertai Kejohanan Angkat Berat Terbuka Malaysia 2013.

PROGRAM LATIHAN :

1. Atlet berlatih sendiri mengikut program latihan yang telah ditetapkan oleh JPM. Antaranya :

- Power Snatch

- Snatch Pull Heavy

- Dead Lift

KECEDERAAN :

1. Tidak ada laporan kecederaan atlet.

PERALATAN :

1. Bantuan peralatan latihan (Magnesium Powder) masih mencukupi.

2. Terdapat bantuanpPeralatan latihan (Set Bar) daripada LSNS.

3. Bantuan peralatan daripada Cawangan Pelapis ditempatkan di Gym Angkat Berat di Kompleks Sukan Kota Kinabalu bagi sesi latihan disana.

ULASAN/MAKLUMBALAS :

1. Sebagai makluman, seramai 25 orang atlet (23-Lelaki & 2- Wanita) daripada PLN Kota Kinabalu telah menyertai Sukan Sabah (SAGA) VI 2013 yang telah diadakan pada 2hb-7hb Jun 2013.

2. Pencapaian atlet agak memberangsangkan dimana hampir semua atlet dibawah Program Pelapis mendominasi semua kategori yang dipertandingkan. 

3. Maklumat penyertaan dan pencapaian atlet yang menyertai Sukan Sabah (SAGA) VI akan dicompile dan dimajukan kepada pihak Cawangan Pelapis.

Disertakan gambar semasa pemantauan.

Laporan disediakan oleh :

Mohd Rezwan Osman,

Ketua Unit,

USPTN Sabah.