UJIAN KECERGASAN ATLET PELAPIS (A.BERAT, ARTISTIK,GIMRAMA)

Salam Sejahtera,

Seperti yang telah dirancang, USPTN Sabah dengan kerjasama MSN Negeri Sabah & Pusat Satelit ISN Kota Kinabalu telah melaksanakan program Ujian Kecergasan Atlet Pelapis bagi sukan Angkat Berat, Artistik dan Gimrama pada 22hb September 2012 (Sabtu).

Program ini diadakan bertujuan menilai tahap kecergasan fizikal semasa atlet dibawah Program Pelapis Negeri dan membantu jurulatih membina program latihan secara individu yang bersesuaian dengan tahap kecergasan atlet dan memberikan pendedahan kepada atlet mengenai aspek Sains Sukan.

Jumlah keseluruhan atlet yang telah menghadiri program ini seramai 64 orang iaitu Angkat Berat- 22 orang , Artistik - 12 orang dan Gimrama- 30 orang.

Program telah bermula seawal jam 7.30 pagi sehingga jam 11.00 pagi bertempat di Perkarangan Dewan Gimnastik, Kompleks Sukan Kota kinabalu.

Antara ujian-ujian yang telah dijalankan adalah seperti berikut :

1. Ujian Anthropometri.

2. Ujian Fleksibiliti.
3. Ujian Daya Tahan Kardiovaskular. (20m Shuttle Run)
4. Ujian Daya Tahan Otot.
5. Ujian Standing Jump.
6. Ujian Vertical Jump.

Kesemua ujian-ujian ini telah dilaksanakan sepenuhnya oleh pegawai-pegawai daripada Pusat Satelit ISN Kota Kinabalu seramai 7 orang dengan dibantu oleh pegawai USPTN Sabah dan pelajar praktikal.

Turut hadir semasa program tersebut, Puan Valeri Wong (Penolong Pengarah Pengurusan Acara, Majlis Sukan Negeri Sabah) dan Encik Herwanshah Masari (Pegawai Penyelaras Sukan, Majlis Sukan Negeri Sabah).

Disertakan gambar semasa program dijalankan.

Terima Kasih.