LAPORAN PEMANTAUAN TERJUN 3/2014

Tarikh    : 16 Januari 2014  (Khamis)

Masa      : 4.20 – 5.00 petang

Tempat  : Dry Gym, Kompleks Sukan Kota Kinabalu

KEHADIRAN: 

1. Encik James Sandayud

2. Cik Anjelica Simpul

3. Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Husssein

4.  Atlet -5(L)/5(W)

LATIHAN:

Gym

-          Trampoline

-          10 Jump, 3 Jump Walk Back ABCx10

-          101 BCx10, 201 ABCx10, 301 ABCx10, 401CBx10

Platform

-          102CBx10, 202Cx10,402C x10

-          1 Jump ABCx10, Back  1 Jump ABCx10

Springboard

-          10 Jump, 3 Jump Walk Backx10

UJIAN:

-          Tiada

PERTANDINGAN:

-    Tiada

KECEDERAAN:

-          Tiada

PERALATAN:

-         Platform

-         Springboard

-         Trampoline

PROGRAM BINAAN:

-          Tiada

ULASAN:

1. Sesi latihan bermula pada pukul 2.00 – 6.00 petang .  Khamis-Sabtu  kolam digunakan untuk 47^TH Sabah Age Group Swimming Championship 2014 dan latihan hanya diadakan di Dry Gym.

2. Perbincangan dengan jurulatih mengenai dengan senarai maklumat atlet yang akan didaftarkan ke dalam Program Pelapis Negeri.

Gambar pemantauan disertakan :

Laporan disediakan oleh :

Cik Intan Nazrina Bte Ag Mohd Hussein,

Peg Pembangunan Negeri - Sukan Terjun,

USPTN Sabah.