SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN TINJU - 4 / 2016

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN TINJU - 4 / 2016

Tarikh              :  09.03.2016 ( Rabu ) 
Masa               :  4.00 - 6.00 petang 

Tempat            :  Kompleks Sukan Kota Kinabalu 
 
Kehadiran      :
                        1. Coach Adzlin -     JSM USPTN / SUKMA
                        2. 7 atlet ( 2 atlet SUKMA, 5 pelapis)          
                                     
LATIHAN     :
-       Jogging 

-       Drill 

-       Shadow box 

-       Padding 

-       Light sparing 

UJIAN            :
-       Tiada Ujian

PERTANDINGAN :
-      Tiada Pertandingan 

KECEDERAAN : 
-      Tiada kecederaan 
 
PERALATAN:
-       3 glove dan 3 pading 

PROGRAM BINAAN:
-         Tiada program binaan 

ULASAN : 

1. Program latihan berjalan lancar dan tiada kecederaan berlaku. 

--
Mohd Safwan Bin Adiman
Pegawai Pembangunan Sukan Negeri
Majlis Sukan Negeri Sabah
(Bhg : Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri )
SABAH.

( Tel : 088-538390 / Faks: 088538390)