Fwd: Laporan Kem Bakat Sukan Terjun Program Pelapis Negeri 2/2014-Hari Kedua, 4 Nov 2014

Salam Tuan/Puan, 

Program hari kedua bermula pukul 8.30 pagi, Ujian Kecergasan yang diakan di Centre Court, Kompleks Sukan Paroi.Di antara ujian yang dijalankan:-

1.  Antropometrik -Berat Badan, Tinggi, Tinggi Duduk dan Panjang Depa.

2.  Kuasa - Lompat Jauh Berdiri dan Lompat Menegak.

3.  Kepantasan - 20 meter Lari Pecut.

4.  Kelenturan- Depth Of Slope dan Split

5.  Kekuatan - Tekan Tubi dan 1 Minit Bangkit Tubi

Sesi petang diteruskan dengan latihan dry land dan kolam bermula pukul 3.30 petang.

Sesi malam, sesi psikologi oleh Dr. Mazlan B. Ismail bermula pada pukul 8.00 malam.

Sekian 

Laporan disediakan oleh:

Intan Nazrina Awg Mohd Hussein,

Peg Pembangunan Negeri- Sukan Terjun,

USPTN Sabah.