Fwd: LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN OLAHRAGA (SESI LATIHAN BERSAMA JURULATIH ASING MSNS) - 7 / 2014

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN OLAHRAGA (SESI LATIHAN BERSAMA JURULATIH ASING  MSNS) - 7 / 2014

 

Tarikh            : 23 September 2014 

Masa               : 4.00 Petang - 6.00 Petang

Tempat           : Kompleks Sukan Sandakan 

 

Kehadiran      :

                        1. En. Mario                       - JLN MSNS 

                        2. Cik Marina                     - JLN MSNS 

                        3. En. Jumain                     - JSM USPTN PLN 

                        4. Cik Salmah                     - JSM USPTN PPS

                        5. 11 Orang atlet PLN 

                        6. 9 Orang atlet PPS

                    

                                              

LATIHAN     :

1. -           Basic movement (for sprinter, hurdler, middle distance, long distance, jumping event and throwing event) 
   
2. -       Basic stretching 
   
3. -       Basic skills movements for specific event. 
   
4. -       Technic for correct movement, coordination,balance and also speed. 

UJIAN            :

-       Tiada Ujian 

PERTANDINGAN :

 

-      Tiada Pertandingan 

KECEDERAAN : 

-          Tiada Kecederaan

 

PERALATAN:

-          Tiada Peralatan

PROGRAM BINAAN:

-          Tiada Program Binaan 

ULASAN:

1.      Kehadiran atlet PLN dan PPS amat memuaskan diikuti dengan Jurulatih PLN , PPS dan JPM MSNS. 

2.   Sesi latihan khas bersama pengarah MSNS En. Terrance Edward Pudin dan juga jurulatih asing MSNS untuk atlet olahraga sekitar daerah Sandakan. 

3.   Sesi ini terbahagi kepada dua bahagian iaitu bahagian middle dan long distance dan juga sprint, jumping dan throwing event. Setiap bahagian diambil alih oleh JLN MSNS. 

4.   Penekanan kepada latihan ini lebih kepada pembetulan cara pergerakn atlet semasa latihan,yang mana menpengaruhi performance mereka semasa bertanding. Selain itu, JLN MSNS juga berkongsi program latihan bersama JSM USPTN dan juga jurulatih lain bagi menambah isi latihan yang sedia ada.

 

5.   Sesi praktikal sangat membantu JSM untuk mempertingkatkan lagi program latihan mereka disamping pengetahuan baru kepada JSM.  

6.   Kesemua atlet menjalani latihan dengan baik dan mengikuti setiap arahan yang diberikan. 

                        

Gambar pemantauan disertakan:

--

Mohd Safwan Bin Adiman 

Pegawai Pembangunan Negeri 

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri 

SABAH.