LAPORAN PEMANTAUAN PLN TINJU KOTA KINABALU

Tarikh :12 JULAI 2013

Masa : 3.00 PETANG

Tempat : TASIK KOMPLEKS SUKAN LIKAS

KEHADIRAN :

KEHADIRAN ATLET SERAMAI 7 ORANG. 4 ATLET LAMA DAN 3 ORANG ATLET BARU.

LATIHAN:

- WARMUP

- JOGGING 

- JEEP

- HOCK

- SHADOW BOX 

- PADDING

- LIGHT SPARING

UJIAN:

- 

PERTANDINGAN:

- 

KECEDERAAN:

- SEORANG ATLET CEDERA BAHAGIAN LUTUT KERANA MENGIKUTI LATIHAN SUKAN SEKOLAH DAN TELAH MENDAPATKAN RAWATAN.

PERALATAN:

- 

PROGRAM BINAAN:

-

ULASAN:

- LATIHAN TERPAKSA BERPINDA RANDA KERANA TIADA TEMPAT YANG SESUAI UNTUK LATIHAN. SEKARANG LATIHAN AKAN DI JALANKAN DI TASIK KOMPLEKS SUKAN LIKAS.

- KEHADIRAN ATLET AGAK KURANG MEMBERANSANGKAN KERANA TERIKAT DENGAN JADUAL SEKOLAH DAN KELAS TAMBAHAN BAGI YANG AKAN MENDUDUKI PEPERIKSAAN PENTING.

- SEMASA LATIHAN LIGHT SPARING ATLET TERPAKSA BERLATIH DI ATAS SIMEN KERANA TIADA GELANGGANG DAN MENYUKARKAN LATIHAN.

- SEORANG ATLET BARU YANG HADIR SEMASA SESI LATIHAN BERUSIA 11 TAHUN DARI SK INANAM LAUT. BAPA ATLET SENDIRI YANG MENGHANTAR KE TEMPAT LATIHAN KERANA BELIAU JUGA MERUPAKAN BEKAS SEORANG PENINJU.

Disertakan gambar semasa pemantauan :

Laporan disediakan oleh :

Puan Norhamamah Abdul Salam,

Peg Pembangunan Negeri - Sukan Tinju,

USPTN Sabah.