LAPORAN KEJOHANAN OLAHRAGA PERAK ALL COMERS 2012

Tarikh  : 23hb September 2012

Masa    : 08:00am – 05:00pm

Tempat: Stadium Perak, Ipoh

Status Peserta Kejohanan:

24 pasukan/kontinjen telah menyertai kejohanan

Penyertaan Pelapis Sabah:

Atlet:

Mohd Shazreen Bin Mohammad

Nurul Farahin Bte Jumain

Nursihma Chong

Norzalin Haipin

Hazerina Rarandis

Pengurus/Jurulatih:

Munir Bin Ahmed

Jumain Taepe

Status Acara: 5 Acara

Padang:

Lompat Kijang

Lontar Lembing

Balapan:

100mH

100m

400m

Keputusan Rasmi:

Bil	Nama	Acara	Masa/Jarak	Kedudukan
1	Hazerina Rarandis	100mH	16.5s	Emas
2	Norzalin Haipin	L. Lembing	30.49m	Perak
3	Mohd Shazreen Bin Mohammad	L. Kijang	13.42m	Gangsa
4	Nursihma Chong	400m	68.0s	Akhir - No5
5	Nurul Farahin Bte Jumain	100m	14.2s	S/Akhir – No3

LaMpiRaN GaMbaR:

LaMpiRaN AkHbaR: Utusan Borneo/The Borneo Post

Laporan Disediakan Oleh:

En. Munir Bin Ahmed
Pegawai Pembangunan Negeri 
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Sabah.

LAPORAN KEJOHANAN MEMANAH KEBANGSAAN SIRKIT KEDUA 2012 

Tarikh  : 19hb-23hb September 2012

Masa    : 08:00am – 01:00pm

Tempat: Kompleks Sukan Keramat, Kuala Lumpur

Status Peserta Kejohanan:

14 Pasukan (RECURVE) telah dihantar dan seramai 63 atlet bertanding.

Penyertaan Pelapis Sabah:

Atlet:

*  Mohd Afiq Bin Akhiroman

*  Mohd Asri Bin Roslin

Pengurus Pasukan:

*   Munir Bin Ahmed

Status Kategori:

1.         Recurve Lelaki

       *  Recurve Berpasukan (2 atlet pelapis 1 atlet persatuan)

Keputusan Rasmi:

NAMA	90m	Ked	70m	Ked	50m	Ked	30m	Ked	JUMLAH
Mohd Afiq Bin Akhiroman	233	23	287	20	285	19	315	22	1120
Mohd Asri Bin Roslin	181	48	259	40	272	23	282	48	994

Olympic Round:

Pelapis Sabah telah tewas pada pusingan pertama dan kedua iaitu:

*  Mohd Afiq Akhroman (pusingan kedua) SBH mn ATM B (6-0) & ATM A mn SBH  (6-4)

*  Mohd Asri Roslin (pusingan pertama) Johor mn SBH (6-2).

Berpasukan:

Pelapis Sabah telah tewas pada pusingan pertama iaitu:

*  Terengganu mn Pellapis Sabah   (191 - 177)

LaMpiRaN GaMbaR:

Hari Pertama

 Hari Kedua

 Hari Ketiga

Hari Keempat

Laporan Disediakan Oleh:

En. Munir Bin Ahmed

Pegawai Pembangunan Negeri 

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Sabah.

UJIAN KECERGASAN ATLET PELAPIS (A.BERAT, ARTISTIK,GIMRAMA)

Salam Sejahtera,

Seperti yang telah dirancang, USPTN Sabah dengan kerjasama MSN Negeri Sabah & Pusat Satelit ISN Kota Kinabalu telah melaksanakan program Ujian Kecergasan Atlet Pelapis bagi sukan Angkat Berat, Artistik dan Gimrama pada 22hb September 2012 (Sabtu).

Program ini diadakan bertujuan menilai tahap kecergasan fizikal semasa atlet dibawah Program Pelapis Negeri dan membantu jurulatih membina program latihan secara individu yang bersesuaian dengan tahap kecergasan atlet dan memberikan pendedahan kepada atlet mengenai aspek Sains Sukan.

Jumlah keseluruhan atlet yang telah menghadiri program ini seramai 64 orang iaitu Angkat Berat- 22 orang , Artistik - 12 orang dan Gimrama- 30 orang.

Program telah bermula seawal jam 7.30 pagi sehingga jam 11.00 pagi bertempat di Perkarangan Dewan Gimnastik, Kompleks Sukan Kota kinabalu.

Antara ujian-ujian yang telah dijalankan adalah seperti berikut :

1. Ujian Anthropometri.

2. Ujian Fleksibiliti.
3. Ujian Daya Tahan Kardiovaskular. (20m Shuttle Run)
4. Ujian Daya Tahan Otot.
5. Ujian Standing Jump.
6. Ujian Vertical Jump.

Kesemua ujian-ujian ini telah dilaksanakan sepenuhnya oleh pegawai-pegawai daripada Pusat Satelit ISN Kota Kinabalu seramai 7 orang dengan dibantu oleh pegawai USPTN Sabah dan pelajar praktikal.

Turut hadir semasa program tersebut, Puan Valeri Wong (Penolong Pengarah Pengurusan Acara, Majlis Sukan Negeri Sabah) dan Encik Herwanshah Masari (Pegawai Penyelaras Sukan, Majlis Sukan Negeri Sabah).

Disertakan gambar semasa program dijalankan.

Terima Kasih.

 

 

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN TENPIN BOLING SEPTEMBER 2012

Tarikh    : 06 September 2012

Masa     : 6.00pm – 7.00pm

Tempat  : CPS Bowl, Centre Point Kota Kinabalu

Kehadiran: 

1. Ricky Loh Yew Moh (Jurulatih)

2. Elizabeth Michael Awang (Jurulatih)

3. 6 atlet lelaki

4. 6 atlet wanita

LATIHAN

-          Balancing Drill, 1-step & 2-step dril/pushaway

-     Approaching Target

-     Free swing, 5 steps pushaway (Balancing & Spare)

ULASAN

Jurulatih memaklumkan sesi latihan yang akan dijalankan sebelum latihan bermula bagi memastikan etlet memahami dan mengikut segala arahan yang diberikan oleh jurulatih.

3 lorong yang diguna pakai semasa latihan di bawah kendalian jurulatih Ricky Yew Moh yang menumpukan atlet peringkat tertinggi dan 2 lorong oleh jurulatih Elizabeth dan Gerald yang tertumpu kepada bahagian pembangunan atlet-atlet baru.

Majoriti Atlet pada pemantauan kali ini tidak turun latihan, menurut jurulatih terdapat pelajar yang akan menduduki PMR dan SPM dan mereka tertumpu kepada sesi pembelajaran.

Di akhir pemantauan pada pukul 7.00 malam, atlet-atlet menjalani latihan  dengan bersungguh-sungguh dan menerima teguran daripada jurulatih dengan baik untuk memperbaiki latihan masing-masing.

LAMPIRAN GAMBAR :

Laporan Disediakan Oleh:

En. Munir Bin Ahmed
Pegawai Pembangunan Negeri 
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Sabah.

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN BADMINTON SEPTEMBER 2012

Tarikh     : 06 September 2012 (Khamis)

Masa      : 4.00pm – 5.00pm

Tempat  : Kompleks Sukan Kota Kinabalu.

Kehadiran: 

1.   Steven Joker (jurulatih)

2.   9 Atlet Lelaki

3.   7 Atlet Wanita

LATIHAN

-   Netting

-   Matchplay

PERTANDINGAN

-   Kejohanan Badminton Jemputan Flypower AST 2012

-   Kejohanan Badminton 100Plus Berpasukan Remaja Kebangsaan

    Antara Negeri 2012

ULASAN

Latihan tertangguh hampir 30 minit kerana dewan masih dalam proses pengemaskinian selepas digunakan bagi program Rumah Terbuka.

Jurulatih mengarahkan atlet untuk sesi pemanasan badan sebelum memulakan latihan, tempoh sesi pemanasan badan adalah lebih kurang 15 minit.

5 Gelanggang telah digunakan, bagi latihan kali ini. Tidak ramai atlet yang turun pada waktu ini adalah  disebabkan cuaca hujan, dewan digunakan dan juga terdapat pelajar yang akan menghadapi perperiksaan PMR dan SPM tidak lama lagi.

Di akhir pemantauan, atlet berlatih bersungguh-sungguh untuk menghadapi kejohanan yang akan datang bagi memperbaiki latihan dari segi taktikal dan teknik.

LAMPIRAN GAMBAR:

Laporan Disediakan Oleh:

En. Munir Bin Ahmed
Pegawai Pembangunan Negeri 
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Sabah.