LAPORAN PEMANTAUAN ANGKAT BERAT 3/2014

SUKAN          :          ANGKAT BERAT

Tarikh            :            22.3.2014 (SABTU)

Masa              :           3.00PM-6.00PM

Tempat           :          PLN KOMPLEKS SUKAN TAMBUNAN

KEHADIRAN :

1. Atlet - 5 lelaki, 3 Wanita

2. Cornelius Pawon(JSM-USPTN) 

3. Stephene Gampion(JPM-MSNS)

PROGRAM LATIHAN 

KECEDERAAN :

Wellma Mary John Mengalami kecederaan lower Back. Walaubagaimanapun, telah merujuk kepada pakar Kecederaan Sukan di Hospital Queen Elizabeth Kota Kinabalu dan rawatan selanjutnya dan temujanji dengan Doktor pada 17.4.2014.

PERALATAN :

2 set latihan ( Lelaki)

2 Set latihan (Wanita)

ULASAN/ MAKLUMBALAS :

Semasa lawatan/ pemantauan sesi latihan dijalankan untuk  atlet bawah 21 & 16 tahun sahaja. Sesi latihan diadakan setiap hari selasa, khamis, Sabtu-jam 3.00pm-6.00pm. 

Sesi latihan untuk atlet bawah 14 & 12 tahun dijalankan setiap isnin, rabu dan jumaat (3.00pm-6.00pm). 

Jadual latihan diasingkan kerana ruang latihan yang agak sempit dan hanya menampung 6-8 orang dalam satu sesi latihan.

Disertakan gambar semasa pemantauan :

Laporan disediakan oleh :

Puan Nelly Dimon @ Daimond,

Peg Pembangunan Negeri - Sukan Angkat Berat,

USPTN Sabah.