LAPORAN PEMANTAUAN BERBASIKAL 1/2014

Tarikh    : 01.03.2014 (Sabtu)

Masa     : 7.00am - 11.00am

Tempat  : Kompleks Sukan Kota Kinabalu - Serusop Tuaran (80KM)

KEHADIRAN:

1.   Abdul Latif Ibrahim (Jurulatih)

2.   Munir Ahmed (SDO)

3.   4 Atlet Lelaki

LATIHAN :

1. Endurance 70KM

2. Speed 10KM

3. Cadience

UJIAN:  

-   Individual Time Trial (ITT)

PERTANDINGAN :

-    Kejohanan Berbasikal Trek Remaja Kebangsaan Sirkit 1/2014

KECEDERAAN:

-    Tiada Kecederaan Berlaku

PERALATAN:

-   Road Bike

ULASAN:

- Latihan dimulakan dengan taklimat daripada jurulatih bagi menjamin keselamatan penunggang basikal.

- Bekerjasama dengan Jabatan Air Sabah dan 6 penunggang jabatan tersebut ikut bersama dalam sesi latihan tersebut. Mendapat bantuan daripada segi pengangkutan 1 Van Jabatan Air sekiranya terdapat penunggang yang cedera.

- Latihan pada tahap sederhana sebelum Kejohanan Berbasikal Trek Remaja Kebangsaan Sirkit 1/2014 pada 13-15 Mac 2014 di Veledrome Kuala Lumpur.

Disertakan gambar semasa pemantauan :

Laporan disediakan oleh :

En Munir Ahmed,

Peg Pembangunan Negeri - Sukan Berbasikal,

USPTN Sabah.