LAPORAN PEMANTAUAN GIMRAMA 4/2014 (SESI PEMAKANAN)

Tarikh    : 9 Mac 2014 (Ahad)

Masa      : 9.30 – 11.00 Pagi

Tempat  :  Bilik Mesyuarat Pusat Satelit ISN, Kota Kinabalu.

 Kehadiran: 

1. Puan Doreen Pang (Setiausaha PGNS)

2. Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein

3. Encik Alimuddin Bin Alias

4. 25 Orang Atlet

5. 15 Orang Ibu Bapa

 LATIHAN:

-           Tiada

UJIAN :

-         Tiada

 PERTANDINGAN:

-    Tiada

 KECEDERAAN:

-          Tiada

PERALATAN:

-           Tiada

PROGRAM BINAAN:

-          Tiada

ULASAN:

 -          Sesi pemakanan Sukan Gimrama dikendalikan oleh Encik Alimuddin Bin Alias, Pegawai Pemakanan.

-           Sesi kehadiran atlet dan ibu bapa  menggalakan.

-          Diantara info yang disampaikan oleh Pegawai Pemakanan adalah seperti berikut:-

i.                    Asas Pemakanan Sukan

ii.                 Hidrasi Dalam Sukan

iii.              Pemakanan Sebelum/Semasa/Selepas Latihan atau Pertandingan.

Gambar pemantauan disertakan:

Laporan disediakan oleh:-

Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein,

Pegawai Pembangunan Negeri – Gimrama,

USPTN Sabah

LAPORAN PEMANTAUAN PELAYARAN (16TH CITY DAY OPEN REGATTA 2014) 3/2014

Tarikh    : 22 Februari 2014 (Sabtu)

Masa      : 10.00 pagi – 12 tengahari

Tempat  : Kinabalu Yacht Club

Kehadiran: 

1. Encik Christopher Chin
2. Puan Shoon Yun Chin
3. Tuan Haji Ahmad Yusoff Bin Said
4. Encik Zainal Madi
5. Cik Intan Nazrina Binti Ag Mohd Hussein
6. Atlet – 17 Optimist , 2-International 420, 3-Laser 4.7, 3-Laser Radial, 25-Novice

LATIHAN:

-          

UJIAN :

-          Tiada

PERTANDINGAN:

-    16^TH City Day Open Regatta 2014 pada 22-23 Februari 2014 di Kinabalu Yacht Club.

KECEDERAAN:

-          Tiada

PERALATAN:

-          Bot Optimist

-          Bot Laser 4.7

-          Bot Laser Radial

-          Bot Int. 420

-          Coach Bot

PROGRAM BINAAN:

-          Tiada

ULASAN:

-          Pertandingan ini merupakan pemilihan atlet ke MSSM 2014.  Seramai 50 orang pelayar pelapis negeri menyertai kejohanan ini.

-          Penyertaan daripada Kinabalu Yacht Club (KYC), Persatuan Pelayaran Negeri Sabah (SAILA), Sandakan Yacht Club (SYC) , Tawau Yacht Club (TYC) ,Navy Yacht Club (NYC)

-          Keputusan adalah seperti berikut:-

Optimist Overall :

1.       Zaifah Zairie Haidy Bin Zainol                -  SAILA

2.      Afwan Bin Amir Harun                            -  SAILA

3.      Mohd Zahimulhakim Bin Zainal              -  KYC

4.      Muhammad Haffizal Bin Zailan               -  SAILA

5.      Muhammad Afiq Irsyad Bin Adam          -  SAILA

  

International 420 :

1.       Nicole Chan Mei Yii & Connie Riverra Tsen      -  KYC

Laser 4.7 :

1.       Brian Chow                                  -  KYC

2.      Nornaeilah Binti Norhassan          -  SAILA

3.      Adele Lim                                                 -  SYC

4.      Muhammad Daniel Iqbal Samsuri            -  NYC

5.      Jack Ang Tsun Kita                      -  SYC

Laser Radial :

1.       Brandon Sung                   -  KYC

2.      Vedhavalli Grant               -  SAILA

3.      Ganesh Grant                    -  KYC

4.      Alissa Chew Tung              -  KYC

5.      Muhammad AFiq             -  NYC

Gambar pemantauan disertakan:

Laporan disediakan oleh:-

Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein,

Pegawai Pembangunan Negeri – Pelayaran,

USPTN Sabah

LAPORAN PEMANTAUAN PLN TERJUN 6/2014

Tarikh    : 12 Mac 2014  (Rabu)

Masa      : 4.30 – 5.30 petang

Tempat  : Pusat Akuatik, Kompleks Sukan Kota Kinabalu

Kehadiran: 

1. Encik James Sandayud

2. Cik Anjelica Simpul

3. Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Husssein

4. 3(L)/1(W)

LATIHAN:

Gym :

-          Trampoline, Platform dan Springboard

·         10x3 Jump, 3x10 Jump

·         1x 3 Jump, Walk A, B, C

·         Back A, B, C (10x3)

·         Handstand

Pool :

-          1M & 3M Straight Jump A, B, C (5x 1)

-          Entry Front A & Back A

UJIAN :

-          Tiada

PERTANDINGAN:

-    Kejohanan Pelapis Peringkat Zon Borneo Siri 1/2014- Sarawak pada 15-16 Mac 2014 di Kuching, Sarawak.

KECEDERAAN:

-          Tiada

PERALATAN:

-         Platform

-         Springboard

-         Trampoline

PROGRAM BINAAN:

-          Tiada

ULASAN:

-           Sesi latihan bermula pada pukul 2.00 – 6.00 petang.

-          Memaklumkan kepada atlet-atlet (seramai 4 orang) yang menyertai Kejohanan Pelapis Peringkat Zon Borneo Siri 01/2014-Sarawak:-

a.        Jadual Penerbangan (BKI-KCH-BKI)

b.      Penginapan

c.       Elaun Makan/Minum.

d.      Pengangkutan semasa kejohanan.

-           Tiga (3) orang penerjun tidak dapat hadir kerana bas sewa rosak.

Gambar pemantauan disertakan:

Laporan disediakan oleh:-

Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein,

Pegawai Pembangunan Negeri – Terjun,

USPTN Sabah.

LAPORAN PEMANTAUAN PLN GIMRAMA 5/2014

Tarikh    : 12 Mac 2014 (Rabu)

Masa      : 5.45 – 6.30 petang

Tempat  :  Dewan Gimnasium Gimnastik, Kompleks Sukan Kota Kinabalu

 Kehadiran: 

1. Cik Yvette Necolette Jeffrey

2. Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein

3. 4 Orang

 LATIHAN:

-        Junior Club (2 Orang)

-    Pre Junior Ball (2 Orang)

UJIAN :

-         

 PERTANDINGAN:

-    MSSM pada 23-26 Mac 2014 di Negeri Sembilan.

 KECEDERAAN:

-          Tiada

PERALATAN:

-  Ball

-  Club

PROGRAM BINAAN:

-          Tiada

ULASAN:

 -   Sesi latihan diadakan adalah persediaan ke Kejohanan MSSM 2014.  Seramai 4 orang gimnas Pelapis Negeri dipilih untuk menyertai pada kali ini.

-       2 gimnas terpilih bagi acara Pre Junior Ball (Marcela Angel Voo dan Zovi Tie Yu Pei).

-         2 gimnas terpilih bagi acara Junior Club (Nigel Cassandra Dick dan Amanda Luan)

Gambar pemantauan disertakan:

Laporan disediakan oleh:-

Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein,

Pegawai Pembangunan Negeri – Sukan Gimrama,

USPTN Sabah