LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN TINJU - 1 / 2016

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN TINJU - 1 / 2016 

Tarikh              :  21.01.2016 ( Khamis ) 
Masa               :  4.00 - 6.00 petang 
Tempat            :  Kompleks Sukan Kota Kinabalu. 
 
Kehadiran      :

1. Coach Adzlin -     JSM USPTN 
2. 7 atlet              
                                     
LATIHAN     :
-       Latihan fizikal dan kecerdasan atlet 

-       Latihan asas tinju 

-       Teknik dan tektik dalam Tinju 

UJIAN            :
-       Tiada Ujian

PERTANDINGAN :
-      Tiada Pertandingan 

KECEDERAAN : 
-      Tiada kecederaan 
 
PERALATAN:
-       6 glove 

PROGRAM BINAAN:
-          Tiada Program Binaan 

ULASAN :

1. Latihan dijalankan pada setiap petang setiap hari Isnin hingga Sabtu. Terdapat beberapa orang atlet baru lantikan 2016.

2. Program latihan berjalan lancar dan tiada kecederaan berlaku.

Terima Kasih.

Laporan disediakan oleh:

Mohd Safwan Adiman,

Peg Pembangunan Negeri (Berbasikal / Gimnastik / Tinju),

USPTN Sabah.

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN GIMRAMA - 2 / 2016

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN GIMRAMA - 2 / 2016 

 
Tarikh              :  21.01.2016 ( Khamis ) 
Masa               :  4.00 - 8.00 petang 
Tempat            :  Kompleks Sukan Kota Kinabalu. 
 
Kehadiran      :
1. Cik Yvett -     JSM USPTN 
2. 11 atlet              
                                     
LATIHAN     :
-       Program latihan (Fizikal, teknik dan tektik) 

-       Latihan asas gimrama 

UJIAN            :
-       Tiada Ujian

PERTANDINGAN :
-      Tiada Pertandingan 

KECEDERAAN : 
-      Tiada kecederaan 
 
PERALATAN:
-       Tiada peralatan

PROGRAM BINAAN:
-          Tiada Program Binaan 

ULASAN :

1. Latihan dijalankan bagi persediaan awal kejohanan sekolah-sekolah pada Februari bulan hadapan.

2. Program latihan berjalan lancar dan tiada masalah berlaku. 

Terima Kasih.

Laporan Disediakan Oleh:

Mohd Safwan Adiman,

Peg Pembangunan Negeri (Berbasikal / Gimnastik / Tinju),

USPTN Sabah.

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN GIMRAMA - 1 / 2016

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN GIMRAMA - 1/2016 

 
Tarikh              : 18.01.2016 (Isnin) 
Masa               :  4.00 - 8.00 petang 
Tempat            :  Kompleks Sukan Kota Kinabalu. 
 
Kehadiran      :

1. Cik Yvett -     JSM USPTN 
2. 6 atlet              
                                     
LATIHAN     :
-       Program latihan (Fizikal, teknik dan tektik) 

-       Latihan asas gimrama 

UJIAN            :
-       Tiada Ujian

PERTANDINGAN :
-      Tiada Pertandingan 

KECEDERAAN : 
-      Tiada kecederaan 
 
PERALATAN:
-       Tiada peralatan

PROGRAM BINAAN:
-          Tiada Program Binaan 

ULASAN/MAKLUMBALAS :

1. Sesi latihan dijalankan seperti biasa cuma setiap gred berlainan masa latihan disebabkan waktu persekolahan setiap atlet berbeza.

2. Program latihan berjalan lancar dan tiada masalah berlaku.

Terima Kasih.

Laporan Disediakan oleh:

Mohd Safwan Adiman,

Peg Pembangunan Negeri (Berbasikal / Gimnastik / Tinju)

USPTN Sabah.

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN GIMNASTIK - 1 / 2016

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN GIMNASTIK - 1/2016 

 
Tarikh              : 18.01.2016 (Isnin) 
Masa               :  2.00 - 5.00 petang 
Tempat            :  Kompleks Sukan Kota Kinabalu. 
 
Kehadiran      :

1. Pn. Norainie  -     JSM USPTN 
2. 11 Orang Atlet                
                                     
LATIHAN     :
-       Program latihan (Fizikal & teknik) 

-       Latihan asas 

UJIAN            :
-       Tiada Ujian

PERTANDINGAN :
-      Tiada Pertandingan 

KECEDERAAN : 
-      Tiada kecederaan 
 
PERALATAN:
-       Tiada peralatan 

PROGRAM BINAAN:
-          Tiada Program Binaan 

ULASAN/MAKLUMBALAS :

1. Sesi latihan dijalankan seperti biasa mengikut jadual yang telah ditetapkan.

2. Terdapat penambahan atlet baru bagi program pelapis. Program berjalan dengan lancar.

Terima Kasih.

Laporan disediakan oleh:

Mohd Safwan Adiman,

Peg Pembangunan Negeri (Berbasikal / Gimnastik / Tinju),

USPTN Sabah.