SABAH-PEMANTAUAN PLN TENPIN BOLING-CPS BOWL,KOTA KINABALU

Assalamualaikum / Salam Sejahtera,

Tarikh : 14 Mei 2015 (5.45pm-7.00pm)
Tempat: CPS Bowl, Centre Point Kota Kinabalu.

Kehadiran:
1. Ricky Loh (JPM)
2. Atlet : AA- 10 Orang / U12- 6 Orang

Latihan:
1. Basic Release
2. Step Tempo

Ujian:
- Tiada

Pertandingan:
1. Kejohanan 38th Malaysia International Open 2015. (29 Apr - 7 Mei 2015)
2. Kejohanan 18th PBAP BEVIDA Storm International Classic (13hb-17hb Mei 2015)
** 3 Orang atlet telah menyertai kedua-dua kejohanan diatas.

Kecederaan:
-Tiada

Peralatan:
1. Reactive & Spare Ball

Program Binaan:
-Tiada.

Ulasan/Maklumbalas:
1. Kehadiran atlet memuaskan. Walaubagaimanapun terdapat juga atlet yang datang lewat ke sesi latihan.

2. Tiada ada jsm hadir semasa pemantauan diadakan. Bagi membantu atlet AA, JPM membuat scoring.

3. JPM menggunakan video analysis dengan merakam pergerakan bowler dan mengenalpasti kelemahan.

4. JPM bercadang Untuk menghantar bowler menyertai Milo International Junior All Star 2015.


Laporan disediakan oleh,

Mohd Rezwan Osman,
Ketua Unit,
USPTN Sabah.

Sent from my iPhone

--

Mohd Rezwan Osman
Ketua Unit,
Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Sabah.

SABAH-LAPORAN PEMANTAUAN PLN PELAYARAN

Tarikh: 10 Mei 2015
Tempat: Kinabalu Yatch Club, Tg Aru

KEHADIRAN:
Jurulatih: 4 orang-PSN
Atlet: 9 orang (Novis)

LATIHAN:
- Optimist

UJIAN:
- Tiada.

PERTANDINGAN:
- KFC-17th Tunku Laxamana- NSC-PD-Open Regatta 2015, 8hb-10hb Mei 2015.
- Jumlah Penyertaan Atlet seramai 15 orang (8-Optimist, 3-Laser, 4-420)
-Jurulatih 4 orang (2 Usptn & 2 Msns)

-Harvest Festival Open Regatta 2015 pada 30-31 Mei 2015 di KYC, Tg Aru.

- MSSM Pelayaran 2015 pada 7hb-13hb Jun 2015 di Port Dickson, Negeri Sembilan.

KECEDERAAN:
-Tiada.

PERALATAN:
- Optimist Bot

PROGRAM BINAAN:
- Kem Latihan Persediaan ke MSSM 2015 pada 30 Mei-7 Jun 2015.

ULASAN:
- Program Latihan berjalan seperti biasa dan dibantu oleh Jurulatih PSN.



Laporan disediakan oleh,

Mohd Rezwan Osman,
Ketua Unit,
USPTN Sabah.

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK - 10 / 2015

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK - 10 / 2015

 
Tarikh              :  07 Mac 2015 (Khamis)
Masa               :  3.30 petang - 5.30 petang
Tempat            :  Dewan Gimnastik, Kompleks Sukan Kota Kinabalu.
 
Kehadiran      :

1. Noraineh - JSM USPTN 
2. 4 wanita, 7 lelaki ( 11 orang)                
                                     
LATIHAN     :
-       Program latihan

UJIAN            :
-       Tiada Ujian

PERTANDINGAN :
-      Tiada Pertandingan 

KECEDERAAN : 
-          Tiada Kecederaan
 
PERALATAN:
-          Tiada Peralatan

PROGRAM BINAAN:
-          Tiada Program Binaan 

ULASAN : 

1.  Program latihan berjalan lancar dan tiada kemalangan berlaku sepanjang sesi latihan.

Laporan disediakan oleh :

 
Mohd Safwan Bin Adiman
Pegawai Pembangunan Sukan Negeri
Majlis Sukan Negeri Sabah
(Bhg : Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri )
SABAH.

( Tel : 088-538390 / Faks: 088538390)

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN GIMRAMA - 11/2015

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN GIMRAMA - 11/2015

 
Tarikh            : 7 Mei 2015 (Khamis)
Masa             : 3.00- 6.00 petang
Tempat          : Dewan Gimnastik, Kompleks Sukan Kota Kinabalu. 
 
Kehadiran      : 
1. Yvette Necolette Jeffrey - JSM USPTN (PLN kota Kinabalu)
2. 7 orang atlet                             
                                     
LATIHAN     :
-       Program latihan 

UJIAN            :
-       Tiada Ujian.

PERTANDINGAN :
-      Tiada Pertandingan 

KECEDERAAN : 
-          Tiada kecederaan

PERALATAN:
-          Tiada Peralatan

PROGRAM BINAAN:
-          Tiada program binaan.

ULASAN:

1. Program latihan dijalankn secara berasingan disebabkan berlainan gred untuk memudahkan sesi latihan.

Laporan disediakan oleh:

Encik Safwan Adiman,

Peg Pembangunan Sukan- Gimrama,

USPTN Sabah.

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN TINJU - 4/2015

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN TINJU - 4/2015

 
Tarikh              :  22 April 2015 (Khamis)
Masa               :  3.30 petang - 5.30 petang 
Tempat            :  Kompleks Sukan Kota Kinabalu. 
 
Kehadiran      :

1. En. Adzlin   -     JSM USPTN 
2. 11Atlet                      
                                     
LATIHAN     :
-       Program latihan (Fizikal & teknik) 

UJIAN            :
-       Tiada Ujian

PERTANDINGAN :
-      Tiada Pertandingan 

KECEDERAAN : 
-      Tiada kecederaan 
 
PERALATAN:
-       1. Glove 

         2. Head guard 

         3. Pad 

PROGRAM BINAAN:
-          Tiada Program Binaan 

ULASAN:

1. Sesi latihan berjalan lancar dan tiada kemalangan berlaku semasa latihan. 

Laporan disediakan oleh :

 
Mohd Safwan Bin Adiman
Pegawai Pembangunan Sukan Negeri
Majlis Sukan Negeri Sabah
(Bhg : Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri )
SABAH.

( Tel : 088-538390 / Faks: 088538390)

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN GIMRAMA - 10/2015

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN GIMRAMA - 10/2015

 
Tarikh            : 20 April 2015 (Isnin)
Masa             : 3.00- 6.00 petang
Tempat          : Dewan Gimnastik, Kompleks Sukan Kota Kinabalu. 
 
Kehadiran      : 

1. Yvette Necolette Jeffrey - JSM USPTN (PLN kota Kinabalu)
2. 6 orang atlet                             
                                     
LATIHAN     :
-       Program latihan 

UJIAN            :
-       Tiada Ujian.

PERTANDINGAN :
-      Tiada Pertandingan 

KECEDERAAN : 
-          Tiada kecederaan

PERALATAN:
-          Tiada Peralatan

PROGRAM BINAAN:
-          Tiada program binaan.

ULASAN:

1. Sepanjang latihan tiada isu yang dibincangkan dan semuanya berjalan lancar. 

Laporan disediakan oleh :

Mohd Safwan Bin Adiman
Pegawai Pembangunan Sukan Negeri
Majlis Sukan Negeri Sabah
(Bhg : Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri )
SABAH.

( Tel : 088-538390 / Faks: 088538390)

SABAH-LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN SKUASY BIL.4/2015

Tarikh: 14 Mac 2015

Masa: 10.00 - 10.45 Pagi

Tempat: Kompleks Sukan Kota Kinabalu

KEHADIRAN:

1. Encik Munir Khan- JLN Majlis Sukan Negeri Sabah

2. Encik Arslan Aqeel-JLN Persatuan Skuasy Sabah

3. Atlet: Lelaki 15 orang/Wanita 3 orang

LATIHAN:

-Match Play Over Load Game

-Court Running

UJIAN:

Tiada

PERTANDINGAN:

MSSM pada 14-20 Mac di Bukit Jalil, Kuala Lumpur.

KECEDERAAN:

Tiada

PERALATAN:

Tiada

PROGRAM BINAAN:

Tiada

ULASAN:

1. Kehadiran atlet kurang memuaskan memandangkan ramai terlibat dengan ko-kurikulum sekolah.

2. Latihan dijalankan seperti yang dirancang oleh jurulatih. 

Sekian

Laporan disediakan oleh:-

Intan Nazrina Binti Ag Mohd Hussein,

Pegawai Pembangunan Sukan (Skuasy),

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Sabah.

SABAH-LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN SKUASY BIL.3/2015

Tarikh:  13 Mac 2015

Masa:  4.00 - 5.00 Petang

Tempat:  Kompleks Sukan Kota Kinabalu

KEHADIRAN:

1.  Encik Munir Khan - JLN Majlis Sukan Negeri Sabah

2.  Encik Bryan Spencer Faurillo-JPM Majlis Sukan Negeri Sabah

3.  Encik Arslan Aqeel- JLN Persatuan Skuasy Sabah

4.  Atlet: Lelaki 13 orang/ Wanita 7 orang

LATIHAN:

1.  Encik Munir Khan

-  Presure Drills

- Match Play Game

- Solo Drills

2.  Encik Bryan Spencer Faurillo

- Game Plan

- Attacking Session Fitness

- Medium Session Spesific Test

UJIAN:

Tiada

PERTANDINGAN: 

MSSM pada 14-20 Mac di Bukit Jalil, Kuala Lumpur.

KECEDERAAN:

Tiada

PERALATAN:

Tiada

PROGRAM BINAAN:

Tiada

ULASAN:

1.Seramai 14 orang atlet terpilih ke MSSM.

2. Perbincangan dengan JPM untuk mengadakan Program Mengenalpasti Bakat di S.K Sacred Heart. SDO akan membuat tindakan selanjutnya.

3. Latihan dijalankan seperti yang dirancang oleh jurulatih.

Laporan disediakan oleh:-

Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein, 

Pegawai Pembangunan Sukan (Skuasy),

Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Sabah.

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN TINJU - 3 / 2015

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN TINJU - 3 / 2015

 
Tarikh              :  07 Mac 2015 (Sabtu)
Masa               :  8.00 pagi - 10.00 pagi 
Tempat            :  Kompleks Sukan Kota Kinabalu. 
 
Kehadiran      :
1. En. Adzlin   -     JSM USPTN 
2. 9 Atlet                      
                                     
LATIHAN     :
-       Program latihan

UJIAN            :
-       Tiada Ujian

PERTANDINGAN :
-      Tiada Pertandingan 

KECEDERAAN : 
-      Tiada kecederaan 
 
PERALATAN:
-       1. Glove 

         2. Head guard 

         3. Pad 

PROGRAM BINAAN:
-          Tiada Program Binaan 

ULASAN : 

1. Dua orang atlet tinju terlibat dengan sukan sekolah sekolah. 

2. Sesi latihan berjalan lancar dan tiada kemalangan berlaku semasa latihan.

3. Program latihan JSM tertumpu kepada persediaan kejohanan zon borneo siri 1 dan JSM memohon untuk menyediakan gelanggang tinju bagi membiasakan atlet dengan suasana sebenar kejohanan. 

Lapora disediakan oleh :

Mohd Safwan Bin Adiman
Pegawai Pembangunan Sukan Negeri
Majlis Sukan Negeri Sabah
(Bhg : Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri )
SABAH.

( Tel : 088-538390 / Faks: 088538390)

SABAH : LAPORAN PRMANTAUAN PLN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK - 8 / 2015

SABAH : LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK - 8 / 2015

 
Tarikh              :  07 Mac 2015 (Sabtu)
Masa               :  8.30 pagi -12.00 t/hari 
Tempat            :  Dewan Gimnastik, Kompleks Sukan Kota Kinabalu.
 
Kehadiran      :

1. Noraineh - JSM USPTN 
2. 4 wanita, 5 lelaki ( 9 orang)                
                                     
LATIHAN     :
-       Program latihan

UJIAN            :
-       Tiada Ujian

PERTANDINGAN :
-      Tiada Pertandingan 

KECEDERAAN : 
-          Tiada Kecederaan
 
PERALATAN:
-          Tiada Peralatan

PROGRAM BINAAN:
-          Tiada Program Binaan 

ULASAN : 

1.  Program latihan berjalan lancar dan tiada kemalangan berlaku sepanjang sesi latihan. 

--
Mohd Safwan Bin Adiman
Pegawai Pembangunan Sukan Negeri
Majlis Sukan Negeri Sabah
(Bhg : Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri )
SABAH.

( Tel : 088-538390 / Faks: 088538390)