Tuesday, August 27, 2013

LAPORAN PERJUMPAAN ATLET DAN JURULATIH TINJU

Tarikh : 23 ogos 2013
Masa : 8.30pm
Tempat : Arena Belia

Kehadiran :  
- 20 orang atlet, 
- 2 jurulatih

Latihan :
-Tiada

Ujian :
-Tiada

Pertandingan : 

- Kejohanan Tinju Piala Mayor Kota Kinabalu, 2013 (23hb-25hb Ogos 2013, Dewan Serbaguna Damai, Kota Kinabalu)

Kecederaan
- Seorang atlet pelapis PLN Kk Liew Ming Lun cedera bahu dan terpaksa menarik diri di saat akhir.

Peralatan :

Program Binaan
- TID pada 28 Ogos 2013 di sekolah sekitar Likas, Kota Kinabalu dan sasaran umur adalah 13 - 18 tahun.

Ulasan :
-Ramai atlet yang pada mulanya telah mendaftar untuk menyertai kejohanan terpPaksa menarik diri kerana ibubapa tidak membenarkan kerana akan menduduki peperiksaan SPM.

-Jurulatih telah memaklumkan bahawa pada kejohanan ini akan dibuat pemilihan untuk ke kejohanan Piala Malaysia yang akan diadakan pada 6 -12 oktober 2013 bertempat di Kota Kinabalu.6

Gambar semasa pemantauan disertakan :





Laporan disediakan oleh :

Puan Norhamamah Abdul Salam,
Peg Pembangunan Negeri - Sukan Tinju,
USPTN Sabah.

LAPORAN PEMANTAUAN PLN GIMRAMA

Tarikh    : 13 Ogos 2013 (Selasa)
Masa      : 9.00 – 10.30 Pagi
Tempat  :  Dewan Gimnasium Gimnastik, Kompleks Sukan Kota Kinabalu

Kehadiran: 
1. Cik Christylyn Leikon
2. Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein
3. LG (6 Orang)

LATIHAN:
-          Point Toes
-          Rope Routine
-          Freehand Element

UJIAN
-          Ujian Kecergasan pada 15 Ogos 2013 (Khamis).

PERTANDINGAN:
-    Tiada

KECEDERAAN:
-          Tiada

PERALATAN:
-         Rope

PROGRAM BINAAN:
-          Tiada


ULASAN:
 -       Sesi latihan diadakan bermula pada 8.30 pagi hingga 12.30 tengahari.  Latihan dikendalikan oleh Pembantu Jurulatih Persatuan, Cik Christylyn Leikon.  Jurulatih Cik Yvette Necolette Jeffrey dimaklumkan datang lambat kerana masalah kenderaan.

-          Kehadiran atlet hanya 6 Orang Little Gimnas. 

-          Latihan sesi petang bermula pukul 2.00 – 6.00 petang melibatkan atlet Gred 1, 2, 3 dan 4.


Gambar pemantauan disertakan:








Laporan disediakan oleh:-

Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein,
Pegawai Pembangunan Negeri – Gimrama,
USPTN Sabah

Monday, August 19, 2013

LAPORAN PEMANTAUAN PLN TENPIN BOLING, CPS BOWL CENTRE POINT, KOTA KINABALU

Tarikh    : 13 Ogos 2013 (Selasa)
Masa     : 5.30pm - 6.30pm 
Tempat  : CPS Bowl, Centre Point, Kota Kinabalu.

Kehadiran: 
1. Ricky Loh Yew Moh
2. Elizabeth Michael
3. Munir Bin Ahmed
4. 5 atlet lelaki
5. 9 atlet wanita

LATIHAN:
-    Scoring

UJIAN:
-          Tiada

PERTANDINGAN:
-     Sportexcel NSC/Milo - Sarawak Leg (15 - 16 Ogos 2013)
-     Sportexcel NSC/Milo - Sabah Leg (22 - 23 Ogos 2013)

KECEDERAAN:
-          Tiada Kecederaan Berlaku

PERALATAN:
-         1 Reactive Ball 
-     1 Spare Ball

PROGRAM BINAAN:
-       Tiada

ULASAN :
- Latihan Bermula pada jam 5:00 Petang - 7:00 Malam dan atlet yang terlibat adalah  6 wanita, 2 Lelaki dari Gred AAA dan 3 Wanita, 3 Lelaki dari Gred AA. Bil Lorong (lane) yang digunakan sebanyak 6 lorong. 

- Sesi latihan seperti biasa latihan, atlet-atlet bersedia untuk menghadapi kejohanan-kejohanan yang pada 15hb Ogos 2013 di Sarawak.

- Bil Atlet Pelapis adalah seramai 11 atlet lelaki dan 11 atlet wanita dan jumlah atlet pelapis adalah seramai 22 atlet terlibat dan 11 atlet lagi bukan dalam program Pelapis. Jumlah keseluruhan atlet Sabah ke Kejohanan Sarawak Leg seramai 33 atlet.

- Jurulatih yang akan terlibat semasa Kejohanan Sportexcel Sarawak Leg adalah Pn Elizabeth (JSM) dan En Gerard Demandan (JSM).

Disertakan gambar semasa pemantauan :



Laporan disediakan oleh :

Encik Munir Ahmed,
Peg Pembangunan Negeri - Sukan Tenpin Boling,
USPTN Sabah.

Tuesday, August 6, 2013

LAPORAN PEMANTAUAN PLN TERJUN

Tarikh    : 03 Ogos 2013 (Sabtu)
Masa      : 9.00 – 10.30 Pagi
Tempat  : Dry Gym, Kompleks Sukan Kota Kinabalu

Kehadiran: 
1. Encik James Sandayud
2. Cik Anjelica Simpul
3. Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Husssein
4. 1(L)/1(W) –Senior
    1(L)/2 (W) – Atlet Baru


LATIHAN:

-          Gym
        Springboard, Trampoline,Platform (Lompatan Asas Depan & Belakang)

-           Kekuatan
         Bina kekuatan perut, tangan dan kaki

UJIAN
-    Tiada

PERTANDINGAN:
-    Tiada

KECEDERAAN:
-          Tiada

PERALATAN:
-         Springboard
-         Trampoline


PROGRAM BINAAN:
-          Tiada


ULASAN:
-  Sesi latihan diadakan bermula pada 8.30 pagi hingga 12.30 petang.  Latihan diadakan di ‘Dry Gym’

- Kehadiran atlet hanya 5 orang memandangkan yang lain sudah balik kampung.

- PPN memaklumkan kepada Encik James Sandayud dan Cik Anjelica untuk membuat persediaan awal Bengkel Pengurusan pada  11-13 September 2013.


Gambar pemantauan disertakan:








Laporan disediakan oleh:-

Cik Intan Nazrina Binti Ag. Mohd Hussein,
Pegawai Pembangunan Negeri – Terjun,
USPTN Sabah

Followers